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Livres Entraînement Sports - Page 12
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Apprenez à éteindre les douleurs résiduelles, et à mieux bouger pour mieux vous entraîner, ou tout simplement mieux vivre.
Éditeur :
Date :
07/11/2018
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Découvrez la référence mondiale qui sert de guide à tous les coaches sportifs ! Cet ouvrage a pour objectif de donner les clefs de la réussite aux coaches sportifs.
Éditeur :
Date :
07/11/2018
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Voici un guide complet pour s'entraîner avec les kettlebells.
Éditeur :
Date :
18/10/2018
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Ce manuel, issu de la grande expérience des auteurs sur le terrain, s'appuie sur une analyse concrète de la pratique et sur les dernières données scientifiques.
Éditeur :
Date :
16/10/2018
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La pratique des étirements s'adresse à tout le monde, car les bénéfices qu'elle apporte concernent aussi bien la santé et le bien-être que l'activité physique. Au travers de ce guide complet, le...
Éditeur :
Date :
20/09/2018
Prix
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L'autohypnose comme nouveau chemin de performance !
Éditeur :
Date :
11/09/2018
Prix
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Quel sportif ne s'est pas trouvé confronté à une blessure, un accident lors de sa pratique ou au cours d'une randonnée en montagne par exemple ? Que faire pour soulager la douleur ou celle de son...
Éditeur :
Date :
28/08/2018
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19,95 €
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Les études montrent que la pratique d'exercices physique ralentit le vieillissement et prévient certaines maladies.
Éditeur :
Date :
28/08/2018
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La montagne est devenue un lieu incontournable d'expérimentation pour les sportifs soucieux d'optimiser leurs performances. L'oxygénation, l'hypoxie, la suroxygénation, autant de concepts qui...
Éditeur :
Date :
28/08/2018
Prix
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La théorie traditionnelle de l'entraînement fait quasi systématiquement des cinq propriétés motrices de base que sont la force, la vitesse, la souplesse, l'endurance et la coordination, des...
Éditeur :
Date :
01/07/2018
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Les auteurs livrent dans ce volume les astuces que permettent certaines particularités physiologiques peu exploitées pour tirer le maximum de son potentiel physique.
Éditeur :
Date :
28/06/2018
Prix
28,90 €
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Prix
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La prépa physique Rugby, le développement de la Force de Xavier Mondenx est un véritable outil de terrain pour la préparation physique du rugbyman depuis la formation des jeunes jusqu au haut...
Prix
24,90 €
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Christophe Pourcelot vous propose un ouvrage exceptionnel sur la musculation au poids de corps qui vous permettra de repenser l'exercice physique et l'entraînement fonctionnel. Dans ce second...
Éditeur :
Date :
22/05/2018
Prix
27,95 €
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Vous avez décidé de prendre votre physique en main en adoptant de bonnes habitudes en salle de musculation ou à domicile ? Mon Coach Musculation est le compagnon d'entraînement idéal pour toutes...
Éditeur :
Date :
02/05/2018
Prix
24,50 €
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Prix
24,50 €
Un ouvrage passionnant et très accessible qui intéressera également les coachs, entraîneurs, préparateurs physiques et préparateurs mentaux. Depuis plus de 35 ans, la Scop Terre vivante édite des...
Éditeur :
Date :
24/04/2018
Prix
23,00 €
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Que l'on soit sportif du dimanche ou de haut niveau, adapter son alimentation est indispensable pour progresser et éviter de se blesser.
Prix
19,00 €
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Prix
19,00 €
Christophe Pourcelot vous propose un ouvrage exceptionnel sur la musculation au poids de corps qui vous permettra de repenser l'exercice physique et l'entraînement fonctionnel. Dans ce premier...
Éditeur :
Date :
21/03/2018
Prix
29,95 €
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Un corps sain, plein de vitalité, de souplesse, de force, un corps pouvant être un merveilleux véhicule pour un travail mental et psychique : tel est le but de la pratique du yoga.
Éditeur :
Date :
14/03/2018
Prix
15,90 €
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Ce petit carnet précieux donne toutes les clés pour pratiquer le yoga des yeux, une méthode innovante qui améliore la capacité visuelle et son confort grâce à trois mots magiques : mobilité,...
Éditeur :
Date :
14/03/2018
Prix
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« Accessible à tous et facile à mettre en place, l'entraînement à glycogène bas vous permettra de repousser vos limites et d'exploser vos chronos ! »
Éditeur :
Date :
08/03/2018
Prix
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22,00 €
Les Editions 4Trainer ont le plaisir de vous présenter la nouvelle édition du best-seller d'Aurélien Broussal, La prépa Physique judo, version enrichie de nombreux exercices et tests avec ou sans...
Prix
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Quels que soient le sport que vous pratiquez et le niveau auquel vous le pratiquez, les massages sportifs vous permettront d'optimiser votre condition physique et vos résultats.
Éditeur :
Date :
20/02/2018
Prix
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En raison des exigences du sport de haut niveau, les jeunes sportifs sont de plus en plus exposés à des charges de travail élevées au cours de leur parcours sportif.
Éditeur :
Date :
13/02/2018
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L'auteur décrit de façon pratique et très illustrée comment maintenir un visage ferme et tonique avec le temps qui passe, que vous soyez un homme ou une femme.
Éditeur :
Date :
08/02/2018
Prix
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14,00 €
Cet ouvrage dévoile enfin la méthode d'entraînement Delavier pour la femme, la plus efficace pour renforcer et sculpter rapidement dos, abdos, jambes, bras, poitrine et fessiers. Basé sur les...
Éditeur :
Date :
30/11/2017
Prix
28,90 €
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Cet ouvrage est une mine d'informations souvent inédites à propos du Yoga, de ses relations avec les divers aspects de l'être et de sa valeur thérapeutique.
Éditeur :
Date :
20/10/2017
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20,00 €
Les aspects les plus récents de la recherche sur les spécificités de la nutrition du sportif sont associés aux conclusions diététiques pratiques qui en découlent. Insiste plus particulièrement sur...
Prix
39,50 €
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39,50 €
Grâce à cet ouvrage, les lecteurs connaîtront les dernières avancées scientifiques qui peuvent les aider à améliorer leur pratique de la course à pied.
Éditeur :
Date :
12/10/2017
Prix
29,00 €
Épuisé
Cet ouvrage n'est plus commercialisé par l'éditeur
Dans le yoga, de posture en posture, les muscles guident les os, maintiennent les articulations, protègent les nerfs, suspendent ou soulèvent les parties du corps... Leurs rôles sont très variés....
Éditeur :
Date :
03/10/2017
Prix
24,50 €
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Il a été conçu comme un guide pratique et richement illustré pour proposer une approche facile d'accès aux pratiquants comme aux professionnels du fitness.
Éditeur :
Date :
14/09/2017
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39,00 €
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