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La Réathlétisation de l'épaule
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Le management à la Mayo Clinic
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AMPHORA
Deux auteurs, spécialisés dans le sport, l'un préparateur physique et l'autre kinésithérapeute, dévoilent les pathologies les plus fréquentes des sportifs.
Éditeur :
Date :
19/10/2023
Prix
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Le sportif de haut niveau est-il cet "extrême contemporain" condamné à voir disparaître son propre corps par épuisement à vouloir être à la hauteur des performances et des innovations techniques....
Éditeur :
Date :
08/06/2023
Prix
12,95 €
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Prix
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Condensé ultime de l'ensemble des connaissances en lien avec la musculation, cet ouvrage présente la synthèse des dernières recherches scientifiques à un niveau très rarement constaté dans la...
Éditeur :
Date :
20/04/2023
Prix
39,95 €
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Prix
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Ce livre répond de façon didactique et exhaustive à cette question pourtant complexe, à ceux qui souhaitent améliorer leur performance physique mais également ceux qui veulent récupérer ou...
Éditeur :
Date :
23/02/2023
Prix
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Pratiquants de musculation, quel que soit votre niveau, gagnez en puissance, en force, en endurance, en masse musculaire ou encore en souplesse et concevez votre programme d'entraînement ciblé !...
Éditeur :
Date :
01/12/2022
Prix
34,95 €
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Agrémenté de conseils, de retours d'expériences et de témoignages d'athlètes olympiques et autres professionnels de l'escalade, ce guide vous permettra de développer vos connaissances dans...
Éditeur :
Date :
17/11/2022
Prix
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Document exceptionnel et totalement inédit, voici le récit de Fernando Signorini, ancien entraîneur personnel, confident et ami le plus proche de Diego Maradona. L'histoire débute avec la fameuse...
Éditeur :
Date :
16/06/2022
Prix
20,00 €
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20,00 €
« Exercer la physio-psychologie au sein des émotions nutritionnelles est une entreprise des plus gratifiantes. Les patients sont heureux lorsqu'on trouve une réponse qui fonctionne. La démarche...
Éditeur :
Date :
16/06/2022
Prix
20,00 €
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20,00 €
Voici le support incontournable pour savoir utiliser l'autohypnose dans une perspective de performance. Depuis 12 ans, Jonathan Bel Legroux, formateur en hypnose, précurseur et figure française de...
Éditeur :
Date :
09/06/2022
Prix
27,50 €
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Dans ce manuel pratique, l'auteur répond aux questions que l'on peut se poser au sujet de la consommation de protéines dans le cadre de la construction musculaire. Pour aller à l'essentiel, le...
Éditeur :
Date :
02/06/2022
Prix
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Après le succès de sa première édition vendue à 4 000 exemplaires, Christian Vaast revient avec La Bible du cyclisme réactualisée et proposée dans un format agrandi pour une meilleure lisibilité....
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44,95 €
Épuisé
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Nous sommes des millions de Français à ne pas dormir suffisamment et à ne pas avoir un sommeil de qualité. Pour un grand nombre d'entre nous, l'endormissement est compliqué, les nuits sont agitées...
Éditeur :
Date :
05/05/2022
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Ce programme, accessible à toutes, est conçu pour la salle de sport comme pour la maison, pour les débutantes comme les confirmées. Et pour la première fois dans un même guide : Fitness et...
Éditeur :
Date :
07/04/2022
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"17 ans de carrière au coeur de grands clubs de football français : le Paris Saint-Germain, l'Olympique lyonnais, l'AS Saint-Etienne. On ne sort pas inchangé d'une telle expérience. On apprend, on...
Éditeur :
Date :
17/03/2022
Prix
19,50 €
Épuisé
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L'originalité de cet ouvrage est de donner toutes les bases nécessaires à la compréhension de la physiologie musculaire en les associant à des expériences de dissection.
Éditeur :
Date :
20/01/2022
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Ce livre, à la croisée des chemins des deux plus grands divertissements populaires, retrace à travers des milliers de films de fiction sur le sport, bons et mauvais, chefs-d'oeuvre et nanars, une...
Éditeur :
Date :
18/11/2021
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Par rapport à son prédécesseur, ce manuel prend davantage en considération l'origine des aliments et la bienveillance avec soi-même.
Éditeur :
Date :
11/11/2021
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24,95 €
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L'objectif finale de cette méthode est de cumuler l'utilisation des trois principes pour devenir plus fort. Un ouvrage parfait pour accompagner un entraîneur, approuvée par l'ancien international...
Éditeur :
Date :
04/11/2021
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Grâce à cet ouvrage, vous pourrez suivre le parcours et les aventures de six personnages : Kevin le crossfiteur extrême, Aki le fondu de muscu, Hugo le grand frère rêveur, Béthanie l'influenceuse,...
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Date :
04/11/2021
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2,2 millions de licenciés, près de 14 000 clubs, malgré la crise sanitaire, le football reste de loin le sport le plus populaire en France.
Éditeur :
Date :
04/11/2021
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Ce guide complet présente donc la réalité des choses et va à l'encontre de tous les régimes proposés à l'heure actuelle, néfastes à de nombreux égards.
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Date :
28/09/2021
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24,95 €
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Je te propose, à travers BASICS, de vérifier chacune de tes fonctionnalités pour que ton voyage dans la vie se passe au mieux... J'avoue que je n'ai pas toujours suivi ces BASICS. J'ai travaillé...
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Date :
16/09/2021
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La "Méthode Lafay" , nom donné par les pratiquants eux-mêmes, est devenue une véritable institution. Paru en 2004 et vendu à 600 000 exemplaires, ce label est la référence absolue en musculation au...
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24,00 €
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24,00 €
Cet ouvrage a été conçu pour répondre spécifiquement aux attentes et aux besoins des femmes.
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Que vous soyez une femme ou un homme, sportif ou sédentaire, vous pourrez modifier votre corps à volonté, en favorisant la santé et le bien-être.
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25,00 €
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L'importance capitale de l'individualisation des processus d'accompagnement. L'accueil des particularités permet de reconnaître une personne en devenir. C'est la base de tout épanouissement, tout...
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Date :
15/04/2021
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Après le succès de ses trois premiers ouvrages, la collection Express -Training, Yoga, Stretching - s'agrandit !
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Après le succès de ses trois premiers ouvrages, la collection Express -Training, Yoga, Stretching- s'agrandit !
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Après le succès de ses trois premiers ouvrages, la collection Express -Training, Yoga, Stretching s'agrandit !
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Au sévère et implacable constat sur les croyances installées, succèdent des propositions, de l'optimisme, de l'espoir de voir le monde équestre évoluer de façon réaliste et sereine, en abandonnant...
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Date :
15/04/2021
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24,95 €
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