THIERRY SOUCCAR

Mieux courir grâce au pied nu - Affiner votre technique, corriger votre foulée, renforcer vos pieds

A paraître

Auteur(s) : SAXTON/WALLACK

Le point de vue d'un physiothérapeute, qui s'est penché sur la question du barefoot, la course pieds nus, avec un intérêt particulier pour l’adaptation tissulaire au stress mécanique, en vue de...

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Éditeur :

THIERRY SOUCCAR

Date :

11/06/2026

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Auteur(s) : LOUBET MATHILDE

Dans ce cahier pratique, bienveillant et 100 % fondé sur la science, Mathilde Loubet, diététicienne spécialisée en alimentation pédiatrique, vous guide pas à pas vers une approche souple et...

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Éditeur :

THIERRY SOUCCAR

Date :

29/01/2026

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Auteur(s) : PRIMS ALEXANDRE

Ce livre vous propose un accompagnement structuré et complet, du 10 km à l'ultra-trail. Dans ce guide, vous apprendrez à planifier intelligemment vos entraînements, éviter les blessures et prendre...

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Éditeur :

THIERRY SOUCCAR

Date :

20/11/2025

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Auteur(s) : DRE SHANAHAN

« Consommer une grande portion de frites cuites dans de l’huile végétale raffinée est aussi toxique que fumer 24 cigarettes. »

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THIERRY SOUCCAR

Date :

06/11/2025

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Auteur(s) : VEROLI PHILIPPE

 Ce livre montre que le potassium est un nutriment essentiel pour prévenir l'ostéoporose, les maladies cardiaques, les calculs rénaux, la fonte musculaire, la résistance à l'insuline...

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Date :

10/10/2025

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Auteur(s) : David Berceli

Ce livre présente une méthode de guérison des traumatismes psychocorporels fondée sur des exercices simples qui déclenchent un réflexe naturel de tremblement, comme celui que l'on observe chez les...

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Auteur(s) : Thierry Souccar

Le Pr Sarno démontre, à partir de décennies d'observation clinique, que la majorité des douleurs chroniques, en particulier dorsales, sont le résultat d'un mécanisme inconscient de répression...

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THIERRY SOUCCAR

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10/10/2025

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Auteur(s) : Steven R. Gundry

Grâce à un plan alimentaire détaillé, des listes d'aliments à privilégier OU à éviter, et des recettes ciblées, Le Code intestin met entre nos mains les connaissances et les outils indispensables...

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THIERRY SOUCCAR

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11/09/2025

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Auteur(s) : Solarberg Séhel

A travers une approche théorique et pratique, avec des conseils concrets, des schémas clairs et un plan de transition progressif, Solarberg Séhel accompagne chaque coureur - débutant ou confirmé -...

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Éditeur :

THIERRY SOUCCAR

Date :

26/06/2025

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Auteur(s) : Sally Norton

"Et si des dizaines de super-aliments étaient la cause de vos problèmes de santé ? " Vous avez une alimentation saine, peut-être même végétalienne, mais vous souffrez toujours de fatigue,...

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Éditeur :

THIERRY SOUCCAR

Date :

13/06/2025

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Auteur(s) : Johann Hari

Pilule miracle est le guide indispensable d'une révolution déjà en marche - que certains comparent, par son ampleur, à l'arrivée du smartphone.

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Éditeur :

THIERRY SOUCCAR

Date :

16/05/2025

Prix

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Auteur(s) : Philippe Veroli

Avec cette feuille de route personnalisée, préparez votre intervention de manière active et retrouvez rapidement votre vitalité. Des témoignages illustrent les bénéfices concrets de cette approche...

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Éditeur :

THIERRY SOUCCAR

Date :

20/03/2025

Prix

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Auteur(s) : Anne-Laure Denans

Comment optimiser vos performances cognitives ou mieux gérer le stress, l'anxiété et la fatigue mentale ? Pour la première fois, un guide complet vous dévoile tout ce qu'il faut savoir sur les...

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Éditeur :

THIERRY SOUCCAR

Date :

20/02/2025

Prix

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Auteur(s) : Magali Walkowicz

Ce guide pratique propose une multitude de conseils pour adopter une alimentation low carb au quotidien, mais surtout, vous livre 140 recettes gourmandes et faciles à préparer

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Éditeur :

THIERRY SOUCCAR

Date :

06/02/2025

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