L'ART DU MOUVEMENT (VERSION LUXE ENRICHIE)

L'Art du mouvement. Edition de luxe

Savoir bouger, c'est se soigner

  • A paraître
Auteur(s) Aurélien Broussal
Éditeur 4 TRAINER
Date 03/12/2026
Pages 400
Taille 21.6 x 27.6
Type Relié
Langue Français
ISBN 9782494970106

Description détaillée : L'Art du mouvement. Edition de luxe

SAVOIR BOUGER, C’EST SE SOIGNER

Avec cet ouvrage, on est bien au-delà d’une simple méthode d’entraînement. Les auteurs proposent une approche globale et accessible : un véritable manuel d’utilisation et d’entretien du corps humain, pensé pour durer et progresser intelligemment. 

Ici, la performance rencontre l’esthétique. L’art s’invite au cœur du mouvement avec plus de 100 illustrations originales signées GANO, qui viennent enrichir la compréhension et donner une dimension unique à l’ouvrage. Sur plus de 560 pages, ce livre rassemble un contenu dense et concret : centaines de photos en couleurs, illustrations détaillées et exercices pratiques pour passer immédiatement à l’action. Enfin, cette édition luxe se distingue par des matériaux d’exception, pour faire de cet ouvrage une pièce aussi précieuse dans le fond que dans la forme.

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