Livres Entraînement Sports

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Le Pilates

A paraître

Auteur(s) : Katherine Corp, Kimberly Corp

Le parfait guide pour développer sa force, sa souplesse, son équilibre et son endurance. Qui n'a jamais rêvé de se façonner un corps souple, robuste et surtout en bonne santé ? Un ambitieux projet...

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Éditeur :

AMETHYSTE

Date :

19/08/2021

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13,27 €

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Auteur(s) : Olivier Lafay

La "Méthode Lafay" , nom donné par les pratiquants eux-mêmes, est devenue une véritable institution. Paru en 2004 et vendu à 600 000 exemplaires, ce label est la référence absolue en musculation au...

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Éditeur :

AMPHORA

Date :

13/05/2021

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Auteur(s) : Frédéric Depiesse

Ce livre rédigé par Frédéric Depiesse en lien avec les experts de la FFA fait le point de façon exhaustive et didactique sur l'ensemble des prérequis nécessaires pour la pratique et la prescription...

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Éditeur :

ELSEVIER-MASSON

Date :

31/03/2021

Prix

20,85 €

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Prix

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Gainage

Nouveauté

Auteur(s) : Olivier Pauly

Ce livre est devenu une référence incontournable sur le gainage. Grâce à une présentation repensée et modernisée, l'objectif recherché dans cette nouvelle édition est notamment d'accorder plus de...

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Éditeur :

AMPHORA

Date :

25/03/2021

Prix

23,70 €

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Prix

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Auteur(s) : Larry W. Kenney, David L. Costill, Jack Wilmore

Cet ouvrage de référence, rédigé par trois auteurs renommés aux Etats-Unis, présente les bases de la physiologie de l'exercice. Il permet au lecteur d'accéder au domaine de la physiologie de...

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Éditeur :

DE BOECK SUPERIEUR

Date :

23/03/2021

Prix

55,92 €

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Auteur(s) : Andrea Christiansen

Souvent associées à la méditation dont elles intensifient les effets, inté- grées au sein d'exercices yogiques pour des effets énergétiques spécifiques ou à la fin d'une séquence d'asanas pour...

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Éditeur :

MACRO EDITIONS

Collection :

NOUVELLES PISTES THE

Date :

23/02/2021

Prix

14,17 €

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Auteur(s) : Véronique Billat, Sylvain Bazin

Le trail connaît un succès retentissant. Cette nouvelle forme de course à pied, pratiquée en terrains naturels et sur de longues distances, a apporté une nouvelle liberté en brisant les codes de la...

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Éditeur :

DE BOECK SUPERIEUR

Date :

23/02/2021

Prix

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Auteur(s) : Marc Wybier

Dans cet ouvrage pratique et richement illustré, les auteurs, spécialistes de renommée internationale de l'entraînement en escalade sportive, nous font partager leur expérience ainsi que celles de...

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Date :

10/02/2021

Prix

32,70 €

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Prix

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Auteur(s) : Stéphane Tetard

Pour vivre en permanence le meilleur de soi-même, que ce soit intellectuellement ou en termes d'énergie, et pour protéger notre cerveau tout au long de notre vie, ce livre présente sans tabous une...

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Éditeur :

TREDANIEL

Date :

14/01/2021

Prix

22,65 €

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Auteur(s) : Esther Schmitt

Ce programme en 21 jours offre un travail à tous niveaux nutrition, gestion des émotions, sport, sommeil, connaissance de soi...afin de retrouver votre énergie et votre sérénité !

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Éditeur :

EYROLLES

Date :

07/01/2021

Prix

14,12 €

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Prix

14,12 €

Auteur(s) : Collectif

En 24 chapitres, l'ouvrage expose la structure et la fonction des systèmes corporels, la psychologie du sportif, les techniques d'entraînement et leur adaptation. Il explique comment concevoir des...

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Éditeur :

4 TRAINER

Date :

18/11/2020

Prix

85,21 €

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Expédition le jour-même si commande passée avant 15h30 (du lundi au vendredi hors jours fériés)

Prix

85,21 €

Auteur(s) : Pascal Prevost, Didier Reiss

Cet ouvrage, déjà vendu à plus de 50 000 exemplaires, est devenu la référence absolue dans le domaine de la préparation physique. Que vous soyez sportif, étudiant ou encadrant, vous y trouverez les...

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Éditeur :

AMPHORA

Date :

13/10/2020

Prix

42,61 €

En stock

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