Livres Entraînement Sports

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Auteur(s) : Dorothy Guerra

Un guide en huit étapes pour préparer un accouchement serein, naturel et sécurisé. Avec des conseils pour élaborer un plan de naissance, des techniques de soutien à l'accouchement pour les futurs...

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Éditeur :

AMETHYSTE

Date :

02/12/2021

Prix

18,96 €

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Le Yoga des Mains

A paraître

Auteur(s) : Sean Carroll

En activant les doigts, par la pratique du yoga des mains, vous pouvez contribuer à votre développement mental et spirituel et profiter de bienfaits multiples.

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Éditeur :

MACRO EDITIONS

Date :

14/10/2021

Prix

25,55 €

Bientôt disponible

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Auteur(s) : Mark Stephens

Pour mieux dormir, nous devons mieux comprendre la nature du sommeil, ce qui est le but-même de la science du sommeil, mais elle a recourt à des solutions qui peuvent être nocives et nous éloigner...

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Éditeur :

MACRO EDITIONS

Date :

09/09/2021

Prix

21,75 €

Bientôt disponible

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Prix

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Le Pilates

A paraître

Auteur(s) : Katherine Corp, Kimberly Corp

Le parfait guide pour développer sa force, sa souplesse, son équilibre et son endurance. Qui n'a jamais rêvé de se façonner un corps souple, robuste et surtout en bonne santé ? Un ambitieux projet...

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Éditeur :

AMETHYSTE

Date :

09/09/2021

Prix

13,27 €

Bientôt disponible

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Auteur(s) : Guilhaine Bessou

La Gym Conscience est née de la synthèse de différentes méthodes globales de travail corporel telles la méthode Mézières, la Gymnastique Holistique, la méthode Feldenkrais, l’eutonie, etc. Il...

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Éditeur :

SULLY

Date :

17/08/2021

Prix

22,75 €

Bientôt disponible

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22,75 €

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Auteur(s) : Tony Neuman

Découvrez dans ce guide illustré les fondements et la technique du massage assis (ou Amma). Basée sur l'art traditionnel du massage japonais, cette pratique est constituée d'une série (kata) de 23...

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Éditeur :

MEDICIS

Date :

12/08/2021

Prix

18,86 €

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18,86 €

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S'Initier au Yoga

A paraître

Auteur(s) : Nil Hahoutoff

Nil Hahoutoff (1900-1982), l’un des pionniers de l’enseignement du yoga en France, propose dans cet ouvrage une préparation complète du corps à la pratique posturale du yoga.

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Éditeur :

COURRIER DU LIVRE

Collection :

LES ESSENTIELS

Date :

12/08/2021

Prix

20,85 €

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Auteur(s) : Benjamin C. Guinhouya

La grossesse et le post-partum sont des périodes exceptionnelles dans la vie d'une femme. Attente et accueil d'un nouvel enfant, modification rapide du corps et prise de poids bouleversent le...

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Collection :

PEDIATRIE

Date :

21/07/2021

Prix

37,91 €

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Auteur(s) : Bernadette de Gasquet, Teddy Riner

Le gainage, ce n'est pas simplement faire la "planche" , ou faire des pompes ! Toutes les articulations peuvent être gainées, de la tête aux pieds, jusqu'à arriver au gainage intégral.

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Éditeur :

MARABOUT

Date :

21/06/2021

Prix

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Prix

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Auteur(s) : Olivier Lafay

La "Méthode Lafay" , nom donné par les pratiquants eux-mêmes, est devenue une véritable institution. Paru en 2004 et vendu à 600 000 exemplaires, ce label est la référence absolue en musculation au...

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Éditeur :

AMPHORA

Date :

13/05/2021

Prix

22,75 €

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Auteur(s) : Frédéric Depiesse

Ce livre rédigé par Frédéric Depiesse en lien avec les experts de la FFA fait le point de façon exhaustive et didactique sur l'ensemble des prérequis nécessaires pour la pratique et la prescription...

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Éditeur :

ELSEVIER-MASSON

Date :

31/03/2021

Prix

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Auteur(s) : Olivier Pauly

Ce livre est devenu une référence incontournable sur le gainage. Grâce à une présentation repensée et modernisée, l'objectif recherché dans cette nouvelle édition est notamment d'accorder plus de...

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Éditeur :

AMPHORA

Date :

25/03/2021

Prix

23,70 €

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Auteur(s) : Larry W. Kenney, David L. Costill, Jack Wilmore

Cet ouvrage de référence, rédigé par trois auteurs renommés aux Etats-Unis, présente les bases de la physiologie de l'exercice. Il permet au lecteur d'accéder au domaine de la physiologie de...

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Éditeur :

DE BOECK SUPERIEUR

Date :

23/03/2021

Prix

55,92 €

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Auteur(s) : Andrea Christiansen

Souvent associées à la méditation dont elles intensifient les effets, inté- grées au sein d'exercices yogiques pour des effets énergétiques spécifiques ou à la fin d'une séquence d'asanas pour...

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Éditeur :

MACRO EDITIONS

Collection :

NOUVELLES PISTES THE

Date :

23/02/2021

Prix

14,17 €

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Auteur(s) : Véronique Billat, Sylvain Bazin

Le trail connaît un succès retentissant. Cette nouvelle forme de course à pied, pratiquée en terrains naturels et sur de longues distances, a apporté une nouvelle liberté en brisant les codes de la...

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Éditeur :

DE BOECK SUPERIEUR

Date :

23/02/2021

Prix

23,70 €

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Prix

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Auteur(s) : Marc Wybier

Dans cet ouvrage pratique et richement illustré, les auteurs, spécialistes de renommée internationale de l'entraînement en escalade sportive, nous font partager leur expérience ainsi que celles de...

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Date :

10/02/2021

Prix

32,70 €

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