4 TRAINER

ATHLETISME - LES...

A paraître

Auteur(s) : Jean Keller

Athlétisme, dirigé par Jean Keller, professeur agrégé d'éducation physique, diplômé de l'École Normale Supérieure d'EPS et de l'INSEP, est le seul ouvrage complet actuellement disponible qui...

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Éditeur :

4 TRAINER

Date :

14/02/2023

Prix

33,08 €

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Prix

33,08 €

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ANATOMIE DE L'ENTRAINEMENT...

A paraître

Auteur(s) : Collectif

Éditeur :

4 TRAINER

Date :

14/02/2023

Prix

26,45 €

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Auteur(s) : Guillaune Veta, Frank Kuhn

" La prépa physique Basket" est un livre résolument novateur écrit par 3 spécialistes du Basket Ball, à destination des préparateurs physiques, des étudiants STAPS et des éducateurs sportifs qui...

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Éditeur :

4 TRAINER

Collection :

La Prépa Physique

Date :

13/09/2022

Prix

34,98 €

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Auteur(s) : Robert S. Weinberg, Daniel Gould

Traduction officielle de « Fondations of Sport and Exercice Psychology », cette encyclopédie est la référence pour tous les acteurs de la préparation mentale et de la psychologie du sport.

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Éditeur :

4 TRAINER

Date :

24/05/2022

Prix

85,21 €

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Auteur(s) : KOVACS

LA PRÉPA PHYSIQUE TENNIS est un ouvrage complet sur la préparation physique spécifique au tennis approuvée par la United States Tennis Association. 30 tests de condition physique avec 50 séances...

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Éditeur :

4 TRAINER

Collection :

La Prépa Physique

Date :

12/04/2022

Prix

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Auteur(s) : SANTANA JUAN CARLOS

110 séances d'entraînement pour transformer son corps, optimiser ses performances athlétiques et développer sa force ainsi que son endurance. Elles sont accompagnées de conseils de nutrition et de...

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4 TRAINER

Date :

15/02/2022

Prix

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Auteur(s) : Mccall, Peter

WORKOUT - POUR UN ENTRAÎNEMENT PLUS INTELLIGENT vous donne les réponses dont vous avez besoin : des programmes d'entraînements efficaces et variés, du matériel accessible et une périodisation...

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Éditeur :

4 TRAINER

Date :

12/01/2022

Prix

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Prix

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Auteur(s) : Laurent Puissegur

Ce guide présente les différents exercices, plans d'entraînement et explications des fonctions motrices qui font de la Spartan Race, et de la course à obstacles en général, une discipline complète...

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4 TRAINER

Date :

21/04/2021

Prix

25,50 €

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Prix

25,50 €

Auteur(s) : Roy T. Benson, Declan Connolly

Applications pour Smartphones et appareils portables abordables permettent aujourd'hui de suivre ses réactions physiques à l'activité sportive : il n'a jamais été aussi facile d'utiliser ses...

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Éditeur :

4 TRAINER

Date :

06/01/2021

Prix

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Auteur(s) : Scott Raab, Debbie Craig

La Kiné du sport : de la science au terrain rassemble toutes les informations essentielles de la pratique fondée sur les preuves (EBP Evidence-Based Practice) pour les étudiants en sciences du...

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Éditeur :

4 TRAINER

Date :

09/12/2020

Prix

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Auteur(s) : Collectif

En 24 chapitres, l'ouvrage expose la structure et la fonction des systèmes corporels, la psychologie du sportif, les techniques d'entraînement et leur adaptation. Il explique comment concevoir des...

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Éditeur :

4 TRAINER

Date :

18/11/2020

Prix

85,21 €

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Auteur(s) : Bret Contreras

Depuis plus de vingt ans, Bret « The Glute Guy » Contreras améliore les performances, notamment celles du gluteus maximus ? le fessier, plus gros muscle du corps humain.

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Éditeur :

4 TRAINER

Date :

19/09/2020

Prix

56,78 €

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Auteur(s) : Aaron Horschig

Cet ouvrage de terrain qui permet de cibler les points faibles, identifier les zones qui font souffrir et nuisent à la capacité d être performant et changer ainsi on approche de l'entraînement .

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Éditeur :

4 TRAINER

Date :

27/05/2020

Prix

28,34 €

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Cet ouvrage n'est pas disponible provisoirement

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Auteur(s) : Carlo Buzzichelli, Tudor Bompa

L'un des livres incontournables sur la périodisation pour les scientifiques du sport, les entraîneurs et les athlètes du monde entier, pour la première fois traduit en français.

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Éditeur :

4 TRAINER

Date :

27/05/2020

Prix

56,78 €

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