L'Encyclopédie de la Préparation Mentale

La référence mondiale dans le domaine de la préparation mentale et la psychologie du sport

Entièrement mis à jour, l'ouvrage expose les origines, les concepts clés, le développement de la recherche et les aptitudes requises pour tout professionnel dans ces domaines.

Organisé en sept grandes parties, il propose :

• 24 chapitres qui présentent les informations les plus complètes sur les facteurs personnels et situationnels qui affectent le comportement, l'interaction et les processus de groupe, les techniques psychologiques et la préparation mentale pour atteindre la performance, etc. ;
• un 25e chapitre sur la diversité et l'inclusion ;
• de nouveaux contenus relevant de domaines émergents ;
• de nombreux outils pédagogiques ;
• des contenus vidéo en partenariat avec Trans-Faire ;
• une relecture scientifique complète par la Société Française de Psychologie du Sport.

L’Encyclopédie de la Préparation mentale est la traduction officielle de la 7e édition du best-seller américain « Fondations of Sport and Exercice Psychology ».

Véritable best seller mondial, L’Encyclopédie de la préparation mentale a été publié pour la première fois en anglais en 25 ans sous le titre "Foundations of Sport and Exercice Psychology" par les professeurs Robert S. Weinberg et Daniel Gould. Il a été vendu à ce jour à plusieurs dizaines de milliers d’exemplaires à travers le monde.

Cet ouvrage qui n’a cessé de s’enrichir au fil des années, propose aujourd’hui dans sa 7ème édition, ici traduite en français, les dernières innovations et nombreuses recherches scientifiques dans le domaine psychologie du sport.

L’Encyclopédie de la préparation mentale est la référence pour tous les acteurs de la préparation mentale et de la psychologie du sport.

Ce livre regroupe les bases de la psychologie du sport et de l’exercice dans un langage simple, adossé aux recherches scientifiques et aux pratiques actualisées en psychologie du sport.

Chaque chapitre présente les connaissances tirées des recherches publiées dans des revues scientifiques. Tous les thèmes principaux de la psychologie du sport sont présents dans les 25 chapitres et traitent des questions psychologiques individuelles (par exemple la motivation, le stress ou l’imagerie), d’équipe (cohésion et leadership), ainsi que des thèmes actuels comme les blessures ou la diversité et l’inclusion.

Les thèmes abordés de l'Encyclopédie de la Préparation Mentale :

• Science et pratique professionnelle de la psychologie du sport et de l'exercice
• Personnalité et sport
• Motivation
• Éveil, stress et anxiété
• Concurrence et coopération
• Feedback, renforcement et motivation intrinsèque
• Diversité et inclusion
• Dynamique d'équipe et cohésion
• Leadership
• Imagerie mentale
• Confiance en soi
• Concentration
• Comportements addictifs
• Agressivité
• Burn-out et surentraînement.

Cette encyclopédie représente une somme considérable de connaissances scientifiques en psychologie du sport et de l’activité physique et reste à ce jour la référence principale de formation scientifique des étudiants en sciences du sport, des entraîneurs et des professionnels de la psychologie du sport.

Afin de mieux appréhender la psychologie du sport et de l’exercice et comprendre comment utiliser ou appliquer les connaissances en psychologie du sport et de l’exercice, l’encyclopédie de la préparation mentale a été divisée en 7 chapitres :

1. Débuter votre voyage
2. Identifier les pratiquants
3. Comprendre l’environnement du sport et de l’exercice
4.  Focus sur les processus de groupe
5. Améliorer la performance
6. Améliorer la santé et le bien-être
7. Faciliter la croissance et le développement psychologiques