La Prépa Physique Volley-Ball

Entraînement et Tactiques - Nouvelles Technologies - Suivi Médical et Nutrition

  • Nouveauté

La Prépa Physique Volley-Ball

Entraînement et Tactiques - Nouvelles Technologies - Suivi Médical et Nutrition

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Riche des informations les plus récentes sur la discipline, La Prépa physique Volley-ball est l'outil indispensable pour tout préparateur, entraîneur ou sportif recherchant des contenus sur les...

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Auteur(s) Collectif
Éditeur 4 TRAINER
Collection La Prépa Physique
Date 30/08/2022
Taille 193 X 254
Type Broché
ISBN 9791091285889

Description détaillée : La Prépa Physique Volley-Ball

Guide pratique complet, La Prépa physique Volley-ball couvre l'ensemble des grands thèmes pour préparer l'athlète et l'amener à la haute performance en volley-ball.

Partant du principe que seul un athlète en bonne santé peut révéler son plein potentiel, l'ouvrage présente en cinq parties :

  1. La théorie et la mise en pratique de la préparation physique du volleyeur.
  2. L'analyse des statistiques, les nouvelles technologies spécialisées et les clés tactiques détaillées.
  3. Les acteurs (entraîneur, joueur, équipe).
  4. L'accompagnement scientifique, méthodologique et médical intégré à l'entraînement.
  5. Les principes d'une nutrition sportive adaptée.

Riche des informations les plus récentes sur la discipline, La Prépa physique Volley-ball est l'outil indispensable pour tout préparateur, entraîneur ou sportif recherchant des contenus sur les fondamentaux et le perfectionnement de la pratique du volley-ball. L'ouvrage s'appuie sur l'expérience de terrain de dix experts internationaux, entraîneurs et préparateurs physiques de l'équipe nationale russe de volley-ball, docteurs en médecine et biologie.

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