LA PREPA PHYSIQUE FOOTBALL FEMININ - PREPARATION ATHLETIQUE, SPECIFICITES ET PREVENTION

La Prépa Physique Football Féminin

Préparation Athlétique, Spécificités et Prévention

Cet ouvrage fournit une compréhension optimale du fonctionnement et du comportement de la joueuse au fil de sa pratique.

Lire la suite keyboard_arrow_right

Auteur(s) MEMAIN/PIEULHET
Éditeur 4 TRAINER
Collection La Prépa Physique
Date 17/08/2021
Pages 212
Taille 19.4 x 25.5
Type Broché
ISBN 9791091285599

Description détaillée : La Prépa Physique Football Féminin

  • Ouvrage de référence pour la préparation spécifique de la footballeuse.
  • Connaissances scientifiques appliquées.
  • Facteurs de performance et axes de développement athlétique.
  • Conseils, tests et exercices illustrés.

La différenciation femmes / hommes est une réalité de plus en plus prise en compte dans la pratique sportive : la Fédération Française de Football vient de créer un diplôme spécifique, le Certificat d'Entraîneur-e de Football Féminin (formation lancée pour la saison 2020-21).

La Prépa physique Football féminin s'inscrit dans cette dynamique et démontre qu'on entraînera mieux les footballeuses si l'on prend en compte leurs particularités au plan physiologique comme psychologique.

À destination des préparateurs physiques et entraîneurs, l'ouvrage fournit une compréhension optimale du fonctionnement et du comportement de la joueuse au fil de sa pratique, jusqu'à appréhender les spécificités de sa traumatologie, en vue d'une réathlétisation plus pertinente encore.

À destination des préparateurs physiques et entraîneurs, cet ouvrage détaille notamment :

  • Les spécificités de la footballeuse (anatomiques, neuromusculaires, énergétiques, hormonales, nutritionnelles
  • Les caractéristiques du football féminin (facteurs de performances, axes de travail, profils de joueuses
  • Le développement athlétique (énergétique, musculaire, - Des tests de prévention et exemples de routines

                 

Préface de La Prépa Physique Football Féminin

"Avec ce livre, le remarquable travail des auteurs s’inscrit dans une volonté de respecter la femme sportive. Implicitement, ils font la démonstration que l’on entraînera mieux les footballeuses si l’on connaît et prend en compte leurs particularités. Leur ouvrage est donc au service d’une meilleure compréhension des différences entre hommes et femmes dans tous les registres, dans toutes les composantes de l’entité de la personne, sportive ou non. Il sera salutaire à tous les préparateurs athlétiques et entraîneurs de toutes les disciplines sportives"

Préface Frédéric AUBERT

            

Auteurs de La Prépa Physique Football Féminin

  • Geoffrey MÉMAIN est préparateur physique et réathlétiseur à la Fédération Française de Football.
  • MAXENCE PIEULHET est préparateur physique au Paris FC D1 Féminine.

Sommaire : La Prépa Physique Football Féminin

  1. HISTOIRE DU FOOTBALL FÉMININ
  2. SPÉCIFICITÉS DE LA FOOTBALLEUSE ET DE LA FEMME SPORTIVE
  3. CARACTÉRISTIQUES ET ANALYSE DU FOOTBALL FÉMININ
  4. LA PRÉPARATION ATHLÉTIQUE DU FOOTBALL FÉMININ 
  5. PATHOLOGIES DU FOOTBALL FÉMININ 
  6. PRÉVENTION DU FOOTBALL FÉMININ
  7. INTRODUCTION À LA RÉATHLÉTISATION DE LA FOOTBALLEUSE
  8. EXEMPLE D’UN CLUB DE D1 FÉMININE : DU FCF JUVISY AU PARIS FC 
23,60 €

Sur commande

Expédition sous 4 à 8 jours

23,60 €

Bénéficiez de la remise de 5% en choisissant le retrait en magasin

 
Livraison à 0.01€ à partir de 35€

d'achats en France Métropolitaine

 
Satisfait ou remboursé

sous 14 jours ouvrés

 
Paiements sécurisés

3D Secure

 
Service client

Lundi au Vendredi : de 10h à 18h30
au 04 67 63 62 19 ou par email