Guide des premiers soins du sportif ; adoptez le bon geste !

Pas de panique ! Avec ce livre vous serez capable d'appliquer, sur vous-même et sur les autres, les premiers secours et ainsi favoriser votre future guérison.

Construit comme un abécédaire des blessures, chaque terme aura comme définition le bon geste qui sauve et ceux à éviter, le tout illustré.

Des gestes simples pour ne plus avoir de séquelles !

Des conseils aux sportifs pour soigner les blessures, soulager la douleur et favoriser la future guérison.

Construit comme un abécédaire, chaque terme s'accompagne d'un descriptif des gestes qui sauvent et de ceux à éviter.