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Livres développement personnel - Page 13
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Avec son programme organisé sur une année, cet ouvrage deviendra pour vous très vite l'indispensable instrument de votre développement spirituel et humain.
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Exercices et contes pour entraîner l'esprit et développer l'altruisme
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Cet ouvrage est un véritable manuel, volontairement très synthétique, qui ne se lit pas d'une traite, mais au contraire se déguste par petits bouts, à distiller dans sa vie quotidienne.
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Ce livre, né d'une envie de l'auteure de partager ses méthodes, se présente comme un véritable manuel de bord qui transforme le coach en copilote disposant de tous les éléments fondamentaux pour...
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Qu'est-ce que l'empathie, sinon la capacité à ressentir ce que l'autre ressent tout en restant soi-même ? Cette capacité est-elle innée ou acquise ? Comment peut-on la développer, notamment chez...
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Illustré par des photographies esthétiques et rythmé par de nombreux mantras inspirants, cet ouvrage embarquera les lecteurs pour un voyage spirituel.
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Cet ouvrage propose toutes les clés pour découvir la méditation, la comprendre et la pratiquer. Au travers de conseils sur la gestion du stress et de techniques de méditation, le lecteur devient...
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Le professeur Tran partage des exercices pour les enfants en souffrance physique ou psychologique, traversant des problèmes qui font malheureusement partis de la vie quotidienne. Un guide...
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Le best seller américain de Sohee Lee enfin traduit en Français !
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Alors que les approches basées sur la pleine conscience fleurissent en médecine, ce foisonnement fait apparaître le risque d'une perte de sens. Cet ouvrage est une exploration des perspectives à...
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Stress, angoisses, douleurs, tensions... Le yoga méditation est le yoga antistress le plus efficace pour les healthy girl sous pression.
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Chaque matin: une bulle à méditer en quelques minutes pour bien lancer vos journées.
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Chaque soir : une bulle à méditer en quelques minutes pour achever vos journées en beauté.
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Et si nous changions notre regard sur la vie ? Au lieu de vouloir une perfection impossible à atteindre, la pleine conscience nous apprend à adopter de nouvelles attitudes par rapport à notre...
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La pleine conscience désigne la vigilance que l'on cultive en prêtant une attention particulière à l'instant présent.
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Voici un livre qui s'adresse à ceux qui affrontent la maladie ou, plus généralement, le mal-être. Un livre qui repense le processus de guérison à la lumière de la méditation. Un livre qui apporte...
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Être soignant amène à être confronté à ses propres limites. Limites physiques d'une part : accueillir les urgences de nuit, vivre des rythmes décalés..
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