Livres développement personnel

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Dunod Graphic

Date :

22/10/2025

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A paraître

Manuel pratique du Karpman Process Model

Auteur(s) : Jérôme Lefeuvre, Pierre Agnese

Ce manuel offre aux professionnels les clés du Karpman Process Model, aboutissement de plus de 20 ans de recherches et dont l'élémentle plusconnu est le Triangle dramatique.

Éditeur :

INTEREDITIONS

Date :

08/10/2025

26,54 €

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A paraître

Protocoles - Les secrets de la science pour révolutionner votre santé mentale et physique

Auteur(s) : Andrew D. Huberman

Pour être bien dans sa tête, il faut être bien dans sa peau, voilà ce que le docteur Andrew Huberman explique dans Protocoles. Ce manuel révolutionnaire propose des protocoles pour développer de...

Éditeur :

ALISIO

Date :

11/09/2025

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Nouveauté

Les 5 clés de l'amour durable

Auteur(s) : Soazig Castelnerac, Marylise Richard

Se lancer dans la vie à deux et se promettre de s'aimer toujours est un défi complètement fou ! Les obstacles qui peuvent nous empêcher de tenir bon et de durer sont nombreux : une vie...

Éditeur :

Collection :

Date :

03/07/2025

6,64 €

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Nouveauté

Le pouvoir d'accueillir l'incontrôlable

Auteur(s) : Paul-Henri Pion

"Ne renonce jamais, lâche prise, et la voie s'éclaire. " Nous passons notre temps à vouloir tout maîtriser, anticiper, contrôler... et si la clé du bien-être résidait au contraire dans l'art du...

Éditeur :

Collection :

Date :

03/07/2025

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Nouveauté

50 exercices pour savoir dire non

Auteur(s) : France Brécard

Beaucoup d'entre nous ont une réelle difficulté à dire non. Il nous est souvent pénible de dire non à ceux qui nous demandent des choses que nous ne voulons pas faire, de dire non aux obligations...

Éditeur :

Collection :

50 exercices pour ...

Date :

03/07/2025

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Nouveauté

Le stress relationnel

Auteur(s) : Celine Blondel

Découvrez comment utiliser vos propres ressources pour vous préserver du stress, mais aussi la dynamique positive qu'il peut insuffler : celle qui pousse à oser, à se dépasser, à créer. Pour se...

Éditeur :

GERESO

Date :

26/06/2025

21,80 €

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Nouveauté

L'art d'une famille heureuse

Auteur(s) : Domitille Desrousseaux

Guide à destination des parents pour favoriser le développement personnel et l'estime de soi de chaque membre de la famille afin de permettre une évolution positive des relations.

Éditeur :

MARDAGA PIERRE

Date :

19/06/2025

23,60 €

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Nouveauté

50 exercices de Communication Non Violente

Auteur(s) : Anne-Cécile Mermillod, Anne-Marie Tandetnik

La Communication NonViolente est une méthode de communication conceptualisée par Marshall Rosenberg dans les années 1970. La CNV est avant tout une attitude face à la vie et ce qu'elle nous...

Éditeur :

Accompagnement et coaching

Date :

19/06/2025

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Nouveauté

Faire entendre ma voix

Auteur(s) : Violaine Fournier

Notre monde change. Vite. Nous vivons en direct le changement de paradigme.

Éditeur :

INTEREDITIONS

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Date :

04/06/2025

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Nouveauté

Au-delà de la Trahison

Auteur(s) : Xavier Cornette De Saint Cyr

Dans ce livre, l'auteur montre pourquoi il y a des trahisons nécessaires qui sont vraiment libératrices. Pour autant, comment faire pour retrouver la confiance indispensable à toute relation...

Éditeur :

Date :

28/05/2025

17,91 €

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Nouveauté

Accepter le conflit pour adoucir sa vie

Auteur(s) : Franck Martin

Un éclairage bluffant pour revoir notre perception du conflit

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22/05/2025

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Nouveauté

En équilibre. S’affranchir des injonctions pour trouver son propre équilibre vie pro-vie perso

Auteur(s) : Sandra Le Guyader-Fillaudeau

Découvrez les bonnes questions à se poser pour enfin concilier vie pro et vie perso et trouver l'équilibre qui vous convient.

Éditeur :

VUIBERT

Date :

05/05/2025

20,85 €

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Nouveauté

Le syndrome du tir au but

Auteur(s) : Geir Jordet

« Dans ce livre captivant, Geir Jordet isole une pression précise à laquelle les footballeurs doivent faire face, tout en abordant la question plus générale avec une immense habileté. »

Éditeur :

LEDUC

Date :

05/05/2025

21,71 €

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Nouveauté

Marcher pour décider

Auteur(s) : Chiara Kirschner

Reconversion professionnelle, lancement de projet, déménagement, changement de mode de vie…

Éditeur :

VUIBERT

Date :

05/05/2025

21,80 €

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Nouveauté

Mon hypersensibilité, une force insoupçonnée !

Auteur(s) : Bénédict Vassard

Le guide qui vous accompagne pour faire de votre hypersensibilité un atout !

Éditeur :

VUIBERT

Date :

25/04/2025

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Nouveauté

La maladie d'Alzheimer

Auteur(s) : Jean-Jacques Hauw

Un précieux outil pour prévenir la maladie d'Alzheimer, accompagner les proches des malades et faire le point sur les essais cliniques et la recherche, porteurs d'espoir pour l'avenir.

Éditeur :

QUE SAIS-JE ?

Collection :

Que sais-je ?

Date :

16/04/2025

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Le sentiment d'abandon

Auteur(s) : Tomasella Saverio

Qui n'a pas vécu, un jour ou l'autre, la morsure cruelle de l'abandon ?

Éditeur :

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Date :

10/04/2025

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Tout passe

Auteur(s) : Nicole Bordeleau

Dans cet ouvrage tendre et profond, Nicole Bordeleau nous livre des souvenirs personnels, des anecdotes inspirantes et de riches leçons de vie. Forte de trois décennies de pratique méditative,...

Éditeur :

Collection :

Date :

10/04/2025

6,64 €

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10 choses que vous aimeriez savoir sur le cerveau

Auteur(s) : Sophie SCOTT

Si vous vous êtes déjà interrogé sur ce qui se passe dans votre tête (ou celle de quelqu’un d’autre), ce livre est pour vous.

Éditeur :

QUANTO

Date :

10/04/2025

14,12 €

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La souffrance de la charge mentale

Auteur(s) : Sylvie Rousseau

À travers cet ouvrage, Sylvie Rousseau explore les nombreux impacts de la charge mentale : fatigue, stress, culpabilité, trop-plein d'émotions, perte d'estime de soi et de lien social...

Éditeur :

Collection :

Comprendre & Agir

Date :

10/04/2025

17,91 €

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Guérir de nos traumatismes

Auteur(s) : Saverio Tomasella

Dans cet ouvrage, Saverio Tomasella, psychanalyste et docteur en psychopathologie, présente les différents types de traumatismes et explique leurs impacts à court ou long terme, afin de mieux les...

Éditeur :

Date :

03/04/2025

18,86 €

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Mieux vivre avec des tics et un syndrome Gilles de la Tourette

Auteur(s) : Collectif

Ce guide d'accompagnement rassurera, accompagnera et démystifiera un trouble dont la représentation est souvent caricaturale et anxiogène

Éditeur :

Date :

19/03/2025

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Cessez de nourrir votre tigre

Auteur(s) : Sylvie Rousseau

Lorsqu'on rencontre l'anxiété, il y a fort à parier qu'elle ne nous quitte plus. Malgré nos efforts pour la dominer ou notre volonté de l'apaiser en renonçant à ce que nous aimons, elle prend de...

Éditeur :

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Date :

13/03/2025

6,64 €

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50 exercices de TCC pour arrêter de ruminer

Auteur(s) : Juliette Marty-Groelas

Éditeur :

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50 exercices pour ...

Date :

13/03/2025

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Comment ça va, toi ?

Auteur(s) : Hugo Baup

Dans ce guide pratique, le Dr Hugo Baup, médecin psychiatre, nous aide à prendre en main notre santé mentale et répond à toutes nos interrogations

Éditeur :

LAROUSSE

Date :

19/02/2025

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Changer de vie

Auteur(s) : COLLECTIF

Entre psychologie, sociologie et philosophie, ce livre pluridisciplinaire a pour ambition de mieux décrypter les mécanismes invisibles du changement personnel. Qu'on le veuille ou non, des...

Éditeur :

SCIENCES HUMAINES

Date :

13/02/2025

19,91 €

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19,91 €

Photographie thérapeutique et photo-thérapie

Auteur(s) : Priscilla Gissot

Ce livre n'est ni un manuel de technique photo visant à apprendre à faire de jolis portraits, ni un guide d'art-thérapie visant à faire faire de la photographie dans une quête d'épanouissement...

Éditeur :

Date :

13/02/2025

23,70 €

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Neuroexcellence

Auteur(s) : Biliana Todorova

Comment alléger votre pensée et communiquer avec plus d’impact ? Trouver des stratégies mentales face aux défis, lâcher-prise et libérer votre créativité ? Développer votre aisance relationnelle,...

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