Livres développement personnel

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Protocoles - Les secrets de la science pour révolutionner votre santé mentale et physique

A paraître

Auteur(s) : Andrew D. Huberman

Ce manuel révolutionnaire propose des protocoles pour développer de nouvelles compétences et adopter de nouveaux comportements permettant de transformer son mode de vie afin d'être en meilleure...

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Éditeur :

ALISIO

Date :

21/01/2027

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24,90 €

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Le langage des émotions

Nouveauté

Auteur(s) : Karla Maclaren

Plus qu'un manuel, ce livre est une initiation : apprendre à entendre, sous le vacarme intérieur, la cohérence profonde de son monde émotionnel.

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Éditeur :

INTEREDITIONS

Date :

23/09/2026

Prix

26,90 €

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Auteur(s) : WILLEM JEAN-PIERRE

Cet ouvrage, pratique et accessible à tous, est un recueil d'ordonnances types pour chaque maladie, étant bien entendu que chacune de ces ordonnances devra être adaptée à chaque maladie et...

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Éditeur :

TESTEZ EDITIONS

Date :

10/06/2026

Prix

39,50 €

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Auteur(s) : Kristin Neff, Christopher Germer

Une méthode douce et profondément humaine pour sortir durablement du burn-out. Le stress et les contraintes quotidiennes vous épuisent ?

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Collection :

Entre 2 consultations

Date :

29/05/2026

Prix

21,95 €

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Auteur(s) : ANSELEM BERNARD

Savoir identifier et accepter nos débordements émotionnels, puis apprendre à limiter leurs effets nocifs, nous permet tout simplement de changer nos vies.

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Éditeur :

EYROLLES

Collection :

Eyrolles Poche

Date :

09/04/2026

Prix

8,40 €

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Auteur(s) : Lydia Martin, Kevin Chassangre

La confiance en soi est une ressource vivante et vitale, à cultiver pour avancer avec sérénité dans ses  vies personnelle et professionnelle. Loin d’être un simple mantra du développement...

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Éditeur :

DUNOD

Date :

11/03/2026

Prix

17,90 €

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Auteur(s) : Geneviève Krebs

Nous avons tous des moments de l'année où l'énergie monte... et d'autres où tout semble plus lourd. Ces variations ne sont pas un caprice : elles révèlent un véritable rythme intérieur, souvent...

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Éditeur :

EYROLLES

Date :

19/02/2026

Prix

18,00 €

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Prix

18,00 €

Auteur(s) : Juliette Marty-Groelas

la thérapie centrée sur les émotions (TCE) peut vous aider à mieux comprendre ce que vous ressentez, au lieu de subir ou de refouler vos émotions. A terme, elle vous permet de les utiliser comme...

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Éditeur :

EYROLLES

Collection :

50 exercices pour ...

Date :

12/02/2026

Prix

12,00 €

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12,00 €

Auteur(s) : Janina Fisher

Et si vos symptômes n'étaient pas des signes de folie... mais des réponses normales et adaptatives à l'insupportable ?

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Éditeur :

QUANTUM WAY

Date :

11/02/2026

Prix

28,00 €

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Auteur(s) : LEMBKE ANNA

Dans Un monde sous dopamine : retrouver l'équilibre à l'ère du plaisir instantané, Anna Lembke expliquait comment notre société moderne, saturée de stimuli et de plaisirs éphémères, agit sur nous...

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Éditeur :

EYROLLES

Date :

05/02/2026

Prix

20,00 €

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Auteur(s) : Fanny Bauer-Motti

Ce livre est composé de 7 parties : comprendre ce que l'on est ; bâtir sa confiance en soi ; traverser ses peurs ; consolider sa confiance ; conserver sur la continuité une profonde confiance ; se...

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Éditeur :

ELLIPSES

Date :

03/02/2026

Prix

18,00 €

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Auteur(s) : MAZET MURIEL

Nous construisons notre identité sous le regard de l'autre, depuis celui de nos parents au-dessus du berceau jusqu'à celui de notre entourage amical et professionnel.

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Éditeur :

EYROLLES

Date :

08/01/2026

Prix

7,00 €

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