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Ce livre foisonnant n'est pas seulement un guide didactique, il invite aussi le lecteur à se regarder dans le miroir, à observer son corps pour ce qu'il est : un miracle de l'évolution....
Éditeur :
Date :
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Découvrez une approche à la fois scientifique et humaine des troubles psychiques.
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HYGEE
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06/11/2025
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Grâce à sa double formation de psychanalyste et de docteur en sciences humaines, et en prenant appui sur de nombreux témoignages et exemples, Saverio Tomasella donne les clés pour identifier les...
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Et si certaines de vos difficultés corporelles, émotionnelles et psychologiques venaient de réflexes archaïques non intégrés ? Bonne nouvelle : il est possible d'y remédier !
Éditeur :
Date :
23/10/2025
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Parce qu'il suffit parfois d'un souffle pour que tout change.
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Voici l'histoire de Julie au moment où tout bascule. Mathieu, qui partage sa vie depuis plus d'une décennie, présente des symptômes inquiétants. Le couple est alors dirigé vers un spécialiste,...
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ce livre vous accompagne à votre rythme, que vous soyez en début de parcours ou déjà engagé·e dans une démarche thérapeutique. Parce que les tempêtes de l'anxiété peuvent être traversées, et qu'au...
Éditeur :
DUNOD
Date :
15/10/2025
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Palpitations, pensées envahissantes, tensions, insomnies, sentiment de menace sans raison apparente... Et si c'était de l'anxiété ? Longtemps banalisée ou confondue avec du stress, l'anxiété peut...
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Ce livre présente une méthode de guérison des traumatismes psychocorporels fondée sur des exercices simples qui déclenchent un réflexe naturel de tremblement, comme celui que l'on observe chez les...
Éditeur :
Date :
10/10/2025
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" J'ai des pensées qui ne me lâchent pas, je me lave les mains jusqu'à saigner, je vérifie dix fois la porte, j'ai peur d'être dangereux. On m'a dit que j'avais un TOC. "
Ce manuel thérapeutique...
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Loyauté, héritage, transmission, place, attachement, argent, amour, reconnaissance...
Éditeur :
Date :
25/09/2025
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Comment échapper à la sédentarité et remettre son corps en marche ?
Éditeur :
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25/09/2025
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Ce livre vous aidera à mieux en comprendre les rouages et vous proposera des stratégies concrètes afin que vous puissiez amener votre jeune à la surmonter.
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Un guide qui met en lumière la lutte invisible que mènent les femmes TDAH et les aide à en faire une force.
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04/09/2025
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Ce livre ne parle pas de limites. Il parle de possibilités. On t'a appris que le handicap était une faiblesse. Qu'il limitait les possibles. Qu'il condamnait à une vie en retrait. Et si c'était...
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Vous avez l'impression de toujours tomber sur le "mauvais" partenaire ? Les crises et les disputes se multiplient, accompagnées d'une sensation de malaise ? Votre chef s'avère être un manipulateur...
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Se lancer dans la vie à deux et se promettre de s'aimer toujours est un défi complètement fou ! Les obstacles qui peuvent nous empêcher de tenir bon et de durer sont nombreux : une vie...
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"Ne renonce jamais, lâche prise, et la voie s'éclaire. " Nous passons notre temps à vouloir tout maîtriser, anticiper, contrôler... et si la clé du bien-être résidait au contraire dans l'art du...
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Beaucoup d'entre nous ont une réelle difficulté à dire non. Il nous est souvent pénible de dire non à ceux qui nous demandent des choses que nous ne voulons pas faire, de dire non aux obligations...
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Découvrez comment utiliser vos propres ressources pour vous préserver du stress, mais aussi la dynamique positive qu'il peut insuffler : celle qui pousse à oser, à se dépasser, à créer. Pour se...
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26/06/2025
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Guide à destination des parents pour favoriser le développement personnel et l'estime de soi de chaque membre de la famille afin de permettre une évolution positive des relations.
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La Communication NonViolente est une méthode de communication conceptualisée par Marshall Rosenberg dans les années 1970. La CNV est avant tout une attitude face à la vie et ce qu'elle nous...
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Ouvrage de référence écrit par une des fondateurs de l'Ennéagramme contemporain
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Notre monde change. Vite. Nous vivons en direct le changement de paradigme.
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Dans ce livre, l'auteur montre pourquoi il y a des trahisons nécessaires qui sont vraiment libératrices. Pour autant, comment faire pour retrouver la confiance indispensable à toute relation...
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Date :
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Un éclairage bluffant pour revoir notre perception du conflit
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Comment appréhender la finitude ? Comment vivre la perte ? Comment accueillir la douleur ? Il n'y a pas de deuil en général, il y a des expériences du deuil et chacune est intime et singulière.
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