LE LIVRE ANTI-AGE - IMMUNITE, LIBIDO, ENERGIE, CERVEAU, SILHOUETTE... MON PROGRAMME POUR RESTER JEUN

Le livre anti-âge. Immunité, libido, énergie, cerveau, silhouette...

Mon programme pour rester jeune après 40 ans !

Auteur(s) FRANCK ROPERS, FRANCK ROPERS
Éditeur De Boeck Supérieur - DBS
Date 13/01/2026
Pages 272
Taille 15 x 21
Type Broché
Langue Français
ISBN 9782807372207

Description détaillée : Le livre anti-âge. Immunité, libido, énergie, cerveau, silhouette...

Ne cherchez pas a ajouter des années à votre vie... Mais de la vie à vos années ! Vous avez passé 40, 50 ou 60 ans, et vous voulez conserver cette énergie qui vous a fait profiter de la vie ? Coach mental et physique, Franck Ropers vous livre un programme issu de 40 ans de pratique, croisant science et expérience : - Une alimentation anti-âge et des compléments ciblés pour booster votre énergie et votre immunité. - Des mouvements adaptés pour développer votre force, conserver votre mobilité et protéger vos articulations dans le temps. - Des techniques pour préserver votre équilibre hormonal et des conseils pour entretenir votre libido. - De bonnes pratiques quotidiennes pour rester jeune dans votre tête et muscler votre cerveau. Lancez votre plan pour une jeunesse durable, dès aujourd'hui.

Argumentaire éditeur

Ne cherchez pas à ajouter des années à votre vie... mais de la vie à vos années !

Biographie

Franck Ropers est athlète de haut niveau (sports de force et de combat), mais pas retraité à 63 ans : il poursuit la compétition et continue son activité comme coach et consultant. Sa chaîne YouTube compte 1,3 million d'abonnés.

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