LA CONFIANCE EN SOI

La confiance en soi

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Ce livre est composé de 7 parties : comprendre ce que l'on est ; bâtir sa confiance en soi ; traverser ses peurs ; consolider sa confiance ; conserver sur la continuité une profonde confiance ; se...

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Auteur(s) Fanny Bauer-Motti
Éditeur ELLIPSES
Collection 100 Questions / Réponses
Date 03/02/2026
Pages 280
Taille 21,0 x 14,5
Type Broché
ISBN 9782340111417

Description détaillée : La confiance en soi

Ce livre est composé de 7 parties : comprendre ce que l'on est ; bâtir sa confiance en soi ; traverser ses peurs ; consolider sa confiance ; conserver sur la continuité une profonde confiance ; se libérer de ses voiles ; être soi, enfin.

A la fois ancré dans la psychologie clinique et accessible à tous, il propose une réflexion rigoureuse autant théorique que pratique, avec des exemples concrets et des pistes d'exploration. Lecteurs en quête de sens ou de repères mais aussi professionnels, parents, accompagnants y trouveront des outils pour comprendre ce qui fragilise ou restaure la confiance, l'estime de soi, et ce qui, parfois, fait vaciller l'être au coeur de ses relations. - Qu'est-ce que la confiance en soi ? Est-elle innée ou acquise ? - Pourquoi sommes-nous inégaux du côté de la confiance en soi ? - Peut-on être timide et confiant à la fois ?

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