Guéris-toi toi-même

Ce que la méditation apporte à la médecine

GUERIS-TOI TOI-MEME (+ CD)

Guéris-toi toi-même

Ce que la méditation apporte à la médecine

Voici un livre qui s'adresse à ceux qui affrontent la maladie ou, plus généralement, le mal-être. Un livre qui repense le processus de guérison à la lumière de la méditation. Un livre qui apporte...

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Auteur(s) Saki Santorelli
Éditeur ARENES
Date 13/09/2017
Pages 170
Taille 22,0 x 15,0
Type Broché
ISBN 9782352046493

Description détaillée : Guéris-toi toi-même

Une révolution dans nos manières de soigner et de se soigner

Avec l'évolution des réseaux d'information, les patients ne veulent plus être passifs, tenus à l'écart du savoir. Dans ce cadre, la pleine conscience peut jouer un rôle majeur, pour le patient comme pour le médecin.

Saki Santorelli est professeur de médecine. Bras droit de Jon Kabat-Zinn qui l'a formé, il est directeur de la clinique de réduction du stress au Centre médical de l'université du Massachusetts. Il s'appuie sur des méthodes développées voici presque quarante ans et pratiquées par plus de dix mille patients.

CD MP3 + Téléchargement = 4 heures de méditation avec la vois de Christophe André

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