La méditation pleine présence ; les sept voies d'accés à la chaleur humaine

La méditation pleine présence

Les sept voies d'accès à la chaleur humaine

La méditation pleine conscience, popularisée par Matthieu Ricard, jon Kabat-Zinn ou encore le psychiatre Christophe André, est entrée dans les moeurs et fait partie de notre paysage quotidien. Dans...

Lire la suite keyboard_arrow_right

Auteur(s) Danis Bois, Isabelle Eschalier
Éditeur EYROLLES
Date 02/05/2019
Pages 192
Taille 21,0 x 15,0
Type Broché
ISBN 9782212572162

Description détaillée : La méditation pleine présence

Méditation & Soi

Le chercheur Danis Bois et Isabelle Eschalier proposent dans cet ouvrage de découvrir une nouvelle forme de méditation, qui enrichit la pleine conscience en intégrant la dimension corporelle et la qualité relationnelle de la présence. L'expérience vécue dans la méditation pleine présence révèle tout un univers de chaleur intérieure, qui réchauffe le cœur et se diffuse à l'ensemble du corps. Elle nous oriente vers une humanité plus incarnée dans laquelle l'homme devient plus présent à lui-même, à autrui et au monde. Elle mobilise ce qu'il y a de plus grand dans l'homme.

Ce livre très pratique vous aidera ainsi à découvrir la méditation pleine présence et à emprunter les sept voies d'accès à la chaleur humaine :

  • renouer le contact avec le silence ;
  • cultiver la présence à soi ;
  • honorer pleinement sa vie ;
  • retrouver l'estime de soi ;
  • investir le sens de la vie ;
  • se préserver du stress et de l'anxiété ;
  • cultiver, recueillir et partager la chaleur humaine.

Les auteurs de La Méditation pleine conscience

  • Danis Bois pratique la méditation depuis plus de quarante ans. Docteur en sciences de l'éducation et agrégé en sciences sociales et humaines, il fonde en 2002 le CERAP (Centre d'études et de recherches appliquées en psychopédagogie perceptive) dans l'université Fernando Pessoa de Porto. Ses travaux développent l'étude de l'expérience corporelle perçue, ressentie et pensée. Il est également le fondateur de la fasciathérapie et de la somato-psychopédagogie, discipline devenue universitaire.

  • Isabelle Eschalier est une professionnelle du soin et de l'accompagnement. Kinésithérapeute, fasciathérapeute et praticienne en pédagogie perceptive, forte de 30 ans d'expérience de la méditation Pleine Présence, elle est spécialisée dans la gestion du stress, le développement de soi, et l'éducation à la santé. Elle propose des séances individuelles ainsi que des séjours et cures de ressourcement et de développement personnel.

À PARAÎTRE OU DERNIÈRE PARUTION DANS LA MÊME CATÉGORIE :

Auteur(s): La méditation pleine présence

Isabelle Eschalier

Du même auteur :

18,00 €

Sur commande

Expédition sous 4 à 8 jours

18,00 €

Bénéficiez de la remise de 5% en choisissant le retrait en magasin

 
Livraison à 0.01€ à partir de 35€

d'achats en France Métropolitaine

 
Satisfait ou remboursé

sous 14 jours ouvrés

 
Paiements sécurisés

 
Service client

Lundi au Vendredi : de 10h à 18h30
au 04 67 63 62 19 ou par email