SOLAR : Éditeur de Livres Médicaux

Santé, à vous de jouer !

La nouvelle ordonnance santé du Dr Michel Cymes, le médecin préféré des Français. A chaque situation du quotidien, des conseils concrets et des gestes simples à appliquer sans plus attendre pour...

Éditeur :

SOLAR

Date :

05/09/2024

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Les 25 règles d'or de la préparation mentale.

Auteur(s) : Thomas Sammut

La méthode du coach aux 200 médailles validée par les plus grands champions. Longtemps négligée dans l'entraînement des sportifs, la préparation mentale fait désormais partie de l'arsenal...

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SOLAR

Date :

02/05/2024

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Une année 2024 en pleine forme

Auteur(s) : Michel Cymes, Nadège Cartier

Une nouvelle édition de l'almanach Dr Good par Michel Cymes, version 2024 : des conseils santé et bien-être pour prendre soin de soi jour après jour, et passer une année en pleine forme.

Éditeur :

SOLAR

Collection :

Les Cahiers du Dr Good !

Date :

02/11/2023

19,99 €

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Bougez plus, vivez mieux

Auteur(s) : Michel Cymes, Kevin Mayer

Michel Cymes et Kevin Mayer, le médecin et la star de l'athlétisme, nous expliquent dans ce guide à deux voix pourquoi " le sport, c'est la santé " et comment le pratiquer, à son échelle. Le sport...

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Date :

19/10/2023

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100 réflexes pour manger équilibré

Auteur(s) : Carole Garnier

La compil Dr Good du " bien manger " : 100 réflexes + 4 semaines de menus + 28 recettes healthy et gourmande pour apprendre à mieux se nourrir chaque jour, sans se priver ni se prendre la tête....

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Les Cahiers du Dr Good !

Date :

28/09/2023

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CAHIER DR GOOD ! JE PRÉVIENS (ET JE TRAITE) LE DIABÈTE !

Auteur(s) : Carole Garnier

" Le diabète, c'est aujourd'hui un véritable fléau. Plus de 3 millions de personnes en souffrent, sans compter les quelques diabétiques qui s'ignorent. Pourtant, prévenir le diabète, c'est...

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Les Cahiers du Dr Good !

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13/10/2022

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J'équilibre ma Tension Artérielle - CAHIER DR GOOD !

Auteur(s) : Isabelle Delaleu, Michel Cymes

« L’hypertension ? C’est la pathologie chronique la plus fréquente en France. Silencieuse et sournoise. Alors, stop à la vie « sous haute tension » ! On peut protéger son cœur et sa santé avec des...

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Les Cahiers du Dr Good !

Date :

13/10/2022

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Mon cahier Pilates Antistress

Auteur(s) : Floriane Limonnier

Le Pilates pour se libérer du stress, relaxer son corps, récupérer et se rebooster ! Non seulement le Pilates agit sur les tensions créées dans le corps par le stress ainsi que leurs effets...

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01/09/2022

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Mon Cahier Ayurveda

Auteur(s) : Éloïse Figgé

Originaire d'Inde comme le yoga, l'Ayurveda est une méthode de bien-être et de santé millénaire. Vrai lifestyle, elle prend en compte le corps et le mental pour nous rééquilibrer et nous...

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01/09/2022

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Mon Cahier Endométriose

Auteur(s) : Adèle Bauville

Ce cahier regroupe tout ce qu'il faut savoir sur l'endométriose : ses symptômes et les disfonctionnements qu'elle cause, comment l'apaiser et améliorer son bien-être.

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16/06/2022

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Ma Solution Yoga - Anti-Stress

Auteur(s) : Céline Miconnet

Le stress, difficile d'y échapper de nos jours... Si ressentir du stress est bien l'un de nos réflexes de survie ancestraux, à trop forte dose il occasionne déprime, fatigue, prise de poids,...

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Date :

12/05/2022

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Ma Solution YOGA

Auteur(s) : Casamayou, Annie

Et si pour chaque problème il existait une... solution yoga ? La nouvelle collection à l'approche holistique sur une thématique santé/bien-être. Le bien-être est enfin à portée de ventre ! Notre...

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21/04/2022

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La Préparation Mentale du Sportif

Auteur(s) : Dor, Frederic ; Riedrich, Yves

Ce guide pratique de psychologie s’adresse à tous ceux qui portent des baskets, à ceux qui enseignent le sport et même à ceux qui en parlent.

Éditeur :

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Date :

10/03/2022

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Mon Enfant Hypersensible

Auteur(s) : Elodie Crépel

15 à 20 % de la population serait hypersensible. Loin d'être un handicap ou un problème, l'hypersensibilité est tout simplement une caractéristique, un peu comme être blond, avoir les yeux...

Éditeur :

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Date :

03/02/2022

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Auteur(s) : Françoise Couic Marinier, Rachel Frély

Face aux petits bobos du quotidien, les huiles essentielles sont très efficaces pour soulager enfants et ados, mais aussi pour stimuler leur immunité et agir sur les émotions.

Éditeur :

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Date :

09/09/2021

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Épuisé

Cet ouvrage n'est plus commercialisé par l'éditeur

Les Huiles Essentielles pour les Adultes

Auteur(s) : Françoise Couic Marinier, Rachel Frély

Les huiles essentielles sont des trésors aromatiques puissants et ultra efficaces, dont les vertus thérapeutiques sont désormais scientifiquement prouvées.

Éditeur :

SOLAR

Date :

09/09/2021

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Je rends mon chien heureux !

Auteur(s) : Hélène Gateau

Un livre de bien-être canin destiné à tous les propriétaires de chien ( plus de 7 millions de chiens en France), et tous les propriétaires de chien savent qu’un chien heureux fait un maître...

Éditeur :

SOLAR

Date :

09/09/2021

8,90 €

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Votre Santé au Rravail, on s'en parle ?

Auteur(s) : Michel Cymes

Un livre pratique, empathique, nécessaire truffé de conseils d’experts, de routines quotidiennes et de pistes concrètes pour se sentir bien dans son job, physiquement, moralement et avec les...

Éditeur :

SOLAR

Date :

26/08/2021

19,90 €

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#Boblequipechallenge

Auteur(s) : Tahri Bouabdellah

Séances variées pour améliorer votre forme physique, contrôler votre poids et vivre en meilleure santé.

Éditeur :

SOLAR

Date :

10/06/2021

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Mon p'tit Cahier Alimentation Équilibrée

Auteur(s) : Marie-Laure André

La nutrition de votre enfant en 6 points clés, le point sur sa croissance idéale, les règles d'or de son alimentation, les besoins en vitamines, minéraux et fibres.

Éditeur :

SOLAR

Date :

01/04/2021

7,90 €

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