Livres forme et bien être - Page 18

Date :

10/02/2020

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L'adolescent & la sophrologie

Auteur(s) : Isabelle Lefèvre-Vallée

Dans ce guide à l'usage des sophrologues, des professionnels de l'éducation et des parents, l'auteure Isabelle Lefèvre-Vallée revisite les principes de la sophrologie pour les adapter aux...

Éditeur :

Date :

10/02/2020

30,00 €

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Aide-mémoire - sophrologie 2e Edition

Auteur(s) : Nathalie Baste

Imprégnée de pratiques ancestrales (yoga, bouddhisme tibétain, zen japonais...), de lhypnose ou encore du training autogène, la sophrologie a émergé et s'épanouit depuis plus de cinquante ans.

Éditeur :

DUNOD

Collection :

Aide-Mémoire

Date :

05/02/2020

33,00 €

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Sophrologie

Auteur(s) : Richard Esposito

Près de 600 entrées sur les principes théoriques, les techniques, les méthodes, les écoles et courants de la sophrologie .

Éditeur :

ELSEVIER-MASSON

Date :

29/01/2020

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La sophrologie

Auteur(s) : Norbert Cassini

La sophrologie est une méthode de développement personnel qui vise l'épanouissement à travers l'unité de la personne, lui restituant ainsi son autonomie, indépendamment des pressions extérieures.

Éditeur :

EYROLLES

Collection :

Eyrolles Pratique

Date :

23/01/2020

12,00 €

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Zen comme un zèbre

Auteur(s) : Christel Beaurenaut

Un programme de 52 semaines proposant des ateliers de sophrologie à faire en famille ou individuellement. La méthode permet d'approcher plusieurs thématiques avec son enfant à haut potentiel tels...

Éditeur :

DESCLEE DE BROUWER

Date :

22/01/2020

16,90 €

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Activez votre Nerf Vague

Auteur(s) : Navaz Habib

À l'intérieur de chacun de nous agit en silence un extraordinaire chef d'orchestre : le nerf vague.

Éditeur :

THIERRY SOUCCAR

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16/01/2020

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Yoga du visage

Auteur(s) : Catherine Urwicz

L'esthétique du visage dépend du tonus et du volume musculaire. Quelques exercices ciblés, courts et quotidiens suffisent à stimuler les muscles qui ont tendance à se relâcher avec le temps, à...

Éditeur :

Nouvelles Pistes Thérapeutiques

Date :

13/01/2020

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Recettes pour soigner son diabète

Auteur(s) : Domenico Battaglia

Dans ce guide pour la prévention du diabète (et de ses éventuelles complications) par le biais d'une alimentation naturelle, végétale et complète, le docteur Domenico Battaglia nous aide à...

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MACRO EDITIONS

Collection :

Date :

09/01/2020

14,95 €

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Libérez vos intestins !

Auteur(s) : Bernadette de Gasquet

Episodique ou chronique, la constipation n'épargne personne. Voyage, changement de mode de vie ou d'habitude alimentaire, alitement, prise de médicaments, grossesse, suite de couches... Ses causes...

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02/01/2020

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L'art de faire l'amour à une femme

Auteur(s) : Linda Lou Paget

Ce petit guide contient toutes tes informations les plus fiables pour décupler Le plaisir du couple. Après L'Art de faire l'amour à un homme, l'auteure s'adresse aux hommes, parfois freinés dans...

Éditeur :

Date :

02/01/2020

7,50 €

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L'art de faire l'amour à un homme

Auteur(s) : Linda Lou Paget

On a toujours quelque chose à apprendre pour emmener un homme au septième ciel... Depuis des années, Linda Lou Paget explore ce continent mystérieux qu'est le désir des hommes. Grâce aux...

Éditeur :

Date :

02/01/2020

7,50 €

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Yoga du visage

Auteur(s) : Danielle Collins

On sait depuis des siècles que le yoga est source de bien-être pour le corps. Ce que l'on sait moins, c'est que cette discipline a également des vertus pour tonifier le visage : le yoga facial est...

Éditeur :

IDEO

Date :

20/11/2019

11,90 €

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Le Sucre

Auteur(s) : Louise Kahors

Tapi dans le moindre de nos produits alimentaires, le sucre est à la fois notre meilleur ami et notre pire ennemi.

Éditeur :

KIWI

Date :

14/11/2019

18,00 €

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Sophrologie t.1

Auteur(s) : Patrick-André Chéné

Sous l'impulsion de son créateur, le Professeur Alfonso Caycedo, la sophrologie s'est imposée comme l'une des démarches les plus efficaces, les plus originales et les plus performantes dans des...

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Date :

12/11/2019

49,00 €

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California Barre du Matin

Auteur(s) : Sophia Willoughby Jeremiasz

Dans ce livre, Sophia Jeremiasz vous propose un programme d'exercices accessibles et réalisables quotidiennement (pas plus de 15 minutes par jour !) qui vous donnera l'énergie nécessaire pour...

Éditeur :

Collection :

Mes petites bulles

Date :

08/10/2019

8,90 €

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California Barre du Soir

Auteur(s) : Sophia Willoughby Jeremiasz

Accordez-vous 15 minutes en fin de journée pour décompresser avec de bonnes California vibes !

Éditeur :

Date :

08/10/2019

8,90 €

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Mon yoga post-grossesse

Auteur(s) : Holger Zapf, Romana Lorenz-Zapf

Vous venez d'accoucher et vous souhaitez rétablir votre équilibre physique et psychique ?

Éditeur :

Date :

01/10/2019

22,90 €

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Douleur, stress, trauma... je revis avec la méthode EFT* !

Auteur(s) : Geneviève Gagos

L'EFT pour se réconcilier avec vos émotions, faire face à vos douleurs, prendre en main votre mieux-être au quotidien !

Éditeur :

IN PRESS

Date :

25/09/2019

11,90 €

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Sophrologie et sport

Auteur(s) : Catherine Aliotta

Cet ouvrage présente toutes les clés théoriques et pratiques aux sophrologues désireux de s'engager dans la compréhension et la prise en charge des sportifs amateurs ou de hauts niveaux.

Éditeur :

INTEREDITIONS

Date :

23/09/2019

26,00 €

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Le Yoga mon Rituel de Vie

Auteur(s) : Catalina Denis

Illustré par des photographies esthétiques et rythmé par de nombreux mantras inspirants, cet ouvrage embarquera les lecteurs pour un voyage spirituel.

Éditeur :

Date :

18/09/2019

19,90 €

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Yoga prénatal

Auteur(s) : Emilie Yana

Un ouvrage fait pour une grossesse sans stress ! Avec "mon p'tit cahier Yoga prénatal" vous pourrez conserver votre élasticité et tonicité musculaire mais également soulager vos maux de dos, les...

Éditeur :

SOLAR

Date :

29/08/2019

7,90 €

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Le Nouveau Régime IG anti-diabète

Auteur(s) : Pierre Nys

Vous voulez prévenir le diabète ? L'équilibrer ? Commencez par vérifier votre assiette. 50 questions-réponses pour comprendre les grands principes de l'alimentation IG antidiabète : Comment bien...

Éditeur :

LEDUC

Date :

27/08/2019

18,90 €

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Ma Bible de l'Ostéo-Gym

Auteur(s) : Marc Pérez, Alix Lefief-Delcourt

Mal à la hanche, au genou, au dos, au coude, à l'épaule, au poignet... nous sommes tous un jour ou l'autre concernés par ces douleurs qui peuvent, si on ne les traite pas, devenir chroniques.

Éditeur :

LEDUC

Collection :

Ma Bible - Leduc

Date :

27/08/2019

24,00 €

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Gym douce et yoga sur une chaise

Auteur(s) : Jacques Choque

Clair et pédagogique grâce à ses nombreuses photographies qui vous accompagneront dans votre apprentissage, ce livre va faciliter votre pratique et devenir rapidement l'allié de votre forme !

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