ZEN COMME UN ZEBRE - UN PROGRAMME DE SOPHROLOGIE POUR ENFANTS A HAUT POTENTIEL

Zen comme un zèbre

Mon programme de sophrologie pour enfants haut potentiel

Un programme de 52 semaines proposant des ateliers de sophrologie à faire en famille ou individuellement. La méthode permet d'approcher plusieurs thématiques avec son enfant à haut potentiel tels...

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Auteur(s) Christel Beaurenaut
Éditeur DESCLEE DE BROUWER
Date 22/01/2020
Pages 244
Taille 15 x 22
Type Broché
ISBN 9782220096537

Description détaillée : Zen comme un zèbre

Pourquoi lire Zen comme un zèbre ?

Malgré leur intelligence, les enfants à haut potentiel, souvent désignés comme des « zèbres », ont parfois du mal à apprendre et à bien vivre en société. Certains les considèrent comme des enfants agités et difficiles. La sophrologie est un outil extraordinaire pour les aider à faire face aux situations qu'ils rencontrent, à gérer leurs émotions, et à apprendre à se concentrer. Ce livre s'adresse donc aux parents, mais aussi aux éducateurs et aux professionnels, pour les aider à accompagner ces enfants différents.

Au fil de l'année, ce programme aborde des thématiques comme « je maîtrise mon corps et mes émotions » ; « je suis unique, je développe mon identité » ; ou « moi avec les autres ». Il est construit de façon ludique et propose des ateliers à faire en solo mais aussi à plusieurs, pour s'amuser en classe ou avec toute la famille.
Pour des petits zèbres épanouis et bien dans leur peau !

Qui est l'auteure ?

Christel Beaurenaut est sophrologue depuis dix ans, après avoir été infirmière puéricultrice. Elle accompagne parents et enfants dans la construction de leur équilibre familial, en cabinet et en milieu scolaire, notamment auprès d'enfants à hauts potentiels. Elle a été formatrice sur ce sujet en école de sophrologie (CEAS).

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Sommaire : Zen comme un zèbre

Avant-propos. Introduction. Partie I. Sophrologie et haut potentiel : de la méthode au programme. A- La sophrologie. 1) Les fondements. 2) Indications, focus sur la branche pédagogique. 3) En pratique. B- La précocité. 1) Définitions et courants de pensées sur l'« enfant à haut potentiel ». 2) Quel profil pour le haut potentiel, comment les reconnaître en tant que parents ? A) Ressentis physiques. B) Fonctionnement du cerveau, dernières découvertes. C) Distinction des profils sur le plan affectif : du paradoxe au bouclier émotionnel. D) Leurs particularités scolaires. E) Leur confiance en eux. C- La sophrologie en aide aux enfants à haut potentiel. 1) Intérêts et objectifs réalistes par rapport à l'application de la sophrologie. A) Intérêts pour la reconstruction de l'image du corps. B) Intérêts pour la reconstruction émotionnelle. C) Intérêts pour l'acceptation du mental, la transformation des comportements. 2) Mon expérience de sophrologue pour vous parents et professionnels. A) En cabinet (séances individuelles). B) En institution (séances en groupe). 3) À qui s'adressent ces outils ? A) Les parents. B) Les enseignants. C) Les professionnels de santé ou de la petite enfance, les sophrologues. 4) Quels outils dans ce livre ? A) Progression d'exercices en fiche, sur une année pour les parents. B) Les catégories en fiche d'exercices appliqués aux enfants. Des pratiques complémentaires utiles et créatives : C) Programmation pour dix séances pour les pédagogues et sophrologues. 5) Utilisation concrète de la programmation pour les enfants à haut potentiel. A) Comment expliquer la sophrologie aux enfants. B) Programmations thématiques sur 52 semaines. Semaine 1 à 10 : « je découvre et j'écoute mon corps ». Semaines 11 à 20 : « je comprends, je maîtrise mon corps et mes émotions ». Semaines 21 à 30 : « je potentialise mes capacités ». Semaines 31 à 40 : « j'existe, je suis unique, je développe mon identité ». Semaines 41 à 50 : « moi dans le monde, parmi les autres ». Semaine 51 et 52 : « je vis sophrologie ». Partie II. Programmations, enfin la pratique ! A- 100 fiches à exploiter en famille sur une année. Partie III. Pour aller plus loin - aborder la sophrologie avec un groupe. A - Programmation de 10 séances pour un travail de groupe. 1) Synthèse du programme. A) Les principes à mettre en place. B) Programme des 10 séances. C) Détail de séance de la 4e semaine. D) Développement de la séance sur les émotions. 2) Bilan de l'évolution des enfants. Remerciements. Annexe 1 : index des fiches. Annexe 2 : solution du mot fléché. Annexe 3 : liste des pistes du CD. Bibliographie.
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