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| Auteur(s) | Konstantinos Tselios |
| Éditeur | MEDICIS |
| Date | 05/11/2026 |
| Pages | 128 |
| Taille | 13,3 x 20,3 |
| Type | Coffret |
| Langue | Français |
| ISBN | 9782385000905 |
Découvrez le pouvoir de votre nerf vague et transformez naturellement votre réaction au stress !
Dans ce coffret, Konstantinos Tselios, professeur de yoga et praticien en respiration consciente, explique comment ce nerf vital régule votre coeur, votre respiration, votre digestion et votre bien-être émotionnel.
Grâce aux exercices simples et apaisants et aux conseils proposés par chaque carte, vous apprendrez à activer la réponse de relaxation de votre corps, à renforcer votre résilience et à retrouver votre équilibre, pour profiter d'une meilleure santé, d'une plus grande stabilité et d'une paix intérieure au quotidien.
Ce coffret contient :
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