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Livres forme et bien être

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A paraître

LES "SUPER POUVOIRS" DU COLON ET DE L'INTESTIN

Auteur(s) : Pierre Carré

Les nouvelles méthode pour retrouver une santé parfaite ! D'après les dernières études de la neuro-gastro-entérologie, l'état de notre côlon fait et défait notre santé. Également appelé gros...

Éditeur :

CRISTAL

Date :

13/03/2024

17,06 €

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A paraître

Pratiquer le yoga assis, c'est possible !

Auteur(s) : Samuel Ganes

Saviez-vous que le Yoga postural est avant tout une pratique assise ? Les postures debout ne seraient apparues que vers 1830.

Éditeur :

EYROLLES

Date :

15/02/2024

18,86 €

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A paraître

Guérir la presbytie avec la méthode Bates

Auteur(s) : Gorgio Ferrario

Le directeur de la Scuola Italiana Bates, Giorgio Ferrario, nous explique de manière claire et complète cette approche naturelle : de l’histoire du Dr Bates à ses recherches, et de la structure de...

Éditeur :

MACRO EDITIONS

Date :

08/02/2024

14,17 €

Bientôt disponible

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A paraître

Pratiquer facilement l'autohypnose

Auteur(s) : Thierry Servillat

L'autohypnose est l'hypnose qu'on se "fait" à soi-même, par soi-même.

Éditeur :

DUNOD

Date :

10/01/2024

9,38 €

Bientôt disponible

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A paraître

Mes 10 remèdes miracles

Auteur(s) : Sophie Lacoste

Vous avez sous la main des remèdes naturels efficaces pour la plupart des maux quotidiens. Et nul besoin pour cela de chercher des ingrédients compliqués ou chers, non, les véritables "panacées"...

Éditeur :

LEDUC.S

Date :

12/12/2023

5,69 €

Bientôt disponible

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5,69 €

A paraître

400 solutions magiques pour tous les jours

Auteur(s) : Alix Lefief-Delcourt

Les huiles végétales, le miel et le sel sont des indispensables en cuisine. Mais saviez-vous qu'ils peuvent également être utilisés pour vous guérir, prendre soin de vous, ou encore, vous rendre...

Éditeur :

LEDUC

Collection :

Ma Bible - Leduc

Date :

12/12/2023

21,80 €

Bientôt disponible

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21,80 €

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Nouveauté

affamer le cancer

Auteur(s) : Jane McLelland

Jane McLelland ne devrait pas être en vie. Selon les médecins et les statistiques sur le cancer, elle n'aurait dû vivre que 12 semaines environ.

Éditeur :

THIERRY SOUCCAR

Date :

21/11/2023

23,60 €

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23,60 €

Nouveauté

Mieux bouger son corps

Auteur(s) : Katy Bowman

Le slogan français « Pour votre santé, bougez plus » est connu de tous. Nous sommes tous carencés en mouvement, que l'on soit sportif ou non. Mieux Bouger son corps vous propose de reprendre les...

Éditeur :

THIERRY SOUCCAR

Date :

21/11/2023

20,76 €

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20,76 €

Nouveauté

Bien Dormir, c'est malin

Auteur(s) : Nathalie Ferron

Les techniques naturelles et les astuces pratiques pour retrouver le sommeil durablement ! Récupérer en un week-end ou en un mois avec un programme précis pour repartir du bon pied.

Éditeur :

LEDUC

Date :

21/11/2023

5,69 €

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Nouveauté

Une année 2024 en pleine forme

Auteur(s) : Michel Cymes, Nadège Cartier

Une nouvelle édition de l'almanach Dr Good par Michel Cymes, version 2024 : des conseils santé et bien-être pour prendre soin de soi jour après jour, et passer une année en pleine forme.

Éditeur :

SOLAR

Collection :

Les Cahiers du Dr Good !

Date :

02/11/2023

18,95 €

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Cet ouvrage n'est pas disponible provisoirement

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Nouveauté

LE GRAND LIVRE DU YOGA

Auteur(s) : Béatrice Bürgi, Sandrine Cossé

Accordez-vous une pause bien-être dans le tourbillon du quotidien grâce à l'art de vivre ancestral du yoga, qui se pratique désormais à volonté, où et quand vous le souhaitez !

Éditeur :

MANGO

Date :

27/10/2023

23,65 €

Sur commande

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23,65 €

Nouveauté

Pilates ta vie !

Auteur(s) : Lugdivine Meytre

Grâce à ce livre, vous serez convaincue du contraire ! Parce que le corps ne fait qu'un avec la tête, si vous êtes bien dans l'un, vous serez bien dans l'autre ! Le Pilates, gymnastique douce qui...

Éditeur :

FIRST

Date :

26/10/2023

19,86 €

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Expédition sous 8 à 15 jours

19,86 €

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Nouveauté

Le mouvement, le secret de votre santé

Auteur(s) : Olivier Pauly, Geoffrey Pauly

Ce livre est à la fois rassurant et plein d'espoir. Il explique de manière simple les processus qui affectent notre santé, dénonce les mythes et idées reçues. Il permet de reprendre le contrôle de...

Éditeur :

DE BOECK SUPERIEUR

Date :

24/10/2023

20,76 €

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Nouveauté

Bougez plus, vivez mieux

Auteur(s) : Michel Cymes, Kevin Mayer

Michel Cymes et Kevin Mayer, le médecin et la star de l'athlétisme, nous expliquent dans ce guide à deux voix pourquoi " le sport, c'est la santé " et comment le pratiquer, à son échelle. Le sport...

Éditeur :

SOLAR

Date :

19/10/2023

18,86 €

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Nouveauté

Le manuel anti-douleur du sportif

Auteur(s) : Yann Gravoulet, Sergio Torrent Correa

Deux auteurs, spécialisés dans le sport, l'un préparateur physique et l'autre kinésithérapeute, dévoilent les pathologies les plus fréquentes des sportifs.

Éditeur :

AMPHORA

Date :

19/10/2023

23,22 €

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23,22 €

Nouveauté

Auteur(s) : Alain Vadeboncoeur

Ce qu'il faut savoir sur le coeur pour mieux le comprendre, bien le soigner et prévenir la maladie !

Éditeur :

EDITIONS DE L'HOMME

Date :

14/09/2023

22,75 €

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22,75 €

Pilates pour sculpter son corps

Auteur(s) : Ingrid Roger

4 semaines pour être totalement séduite par cette discipline ! Pour découvrir cette discipline, voici un programme global de 4 semaines basé sur plus de 90 exercices.

Éditeur :

MARABOUT

Date :

30/08/2023

12,23 €

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Soignez les diverticules naturellement

Auteur(s) : Martine Cotinat

Mieux comprendre cette maladie pour ne pas trop la banaliser, savoir quand consulter en urgence, mieux traiter les crises naturellement lorsque cela est possible, et essayer de limiter les...

Éditeur :

THIERRY SOUCCAR

Date :

29/08/2023

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Comment se débarrasser de l'anxiété et de la dépression

Auteur(s) : Shirley Trickett

Vous souffrez de crises de panique qui vous paralysent ? Vous avez une phobie ? Vous avez tendance à vous inquiéter au quotidien et à ruminer ? Quand l'anxiété devient trop envahissante, elle nous...

Éditeur :

LEDUC.S

Date :

19/07/2023

6,64 €

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Cet ouvrage n'est plus commercialisé par l'éditeur

Pourquoi nous mangeons ce que nous mangeons

Auteur(s) : Rachel Herz

Vous découvrirez au fil des pages les multiples raisons qui nous poussent à manger tel ou tel aliment et la manière dont les grandes marques exploitent ces informations pour nous faire consommer...

Éditeur :

QUANTO

Date :

06/07/2023

12,23 €

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40 idées fausses sur les régimes

Auteur(s) : Jean-Michel Lecerf

Cet ouvrage, truffé d'explications accessibles et de bons conseils, vous aidera à comprendre les pièges à éviter et les bons choix alimentaires à adopter qui prennent en compte variété, modération...

Éditeur :

QUAE

Date :

06/07/2023

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