Livres forme et bien être

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Le Pilates

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Auteur(s) : Katherine Corp, Kimberly Corp

Le parfait guide pour développer sa force, sa souplesse, son équilibre et son endurance. Qui n'a jamais rêvé de se façonner un corps souple, robuste et surtout en bonne santé ? Un ambitieux projet...

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Éditeur :

AMETHYSTE

Date :

09/09/2021

Prix

13,27 €

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Auteur(s) : Bernadette de Gasquet, Teddy Riner

Le gainage, ce n'est pas simplement faire la "planche" , ou faire des pompes ! Toutes les articulations peuvent être gainées, de la tête aux pieds, jusqu'à arriver au gainage intégral.

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Éditeur :

MARABOUT

Date :

21/06/2021

Prix

18,86 €

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Prix

18,86 €

Auteur(s) : Julien Moreno

En 50 exercices, vous découvrirez les fondamentaux de l'ostéopathie, cette médecine reconnue depuis 2002 comme médecine complémentaire par le ministère de la Santé et qui considère le...

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Éditeur :

EYROLLES

Date :

13/05/2021

Prix

11,37 €

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Prix

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Auteur(s) : Pascal Gautier

Ce livre vous donne accès à une juste et complète connaissance de cette discipline, de son origine et ses principes à ses exercices de base, ses indications et contre-indications... pour tout...

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Éditeur :

INTEREDITIONS

Date :

12/05/2021

Prix

7,49 €

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Prix

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Auteur(s) : Jean-Christophe Thibaut

Le succès de la sophrologie est indéniable. Méthode universelle pour affronter les maux de notre époque (gestion du stress et des émotions, préparation mentale, gestion des phobies ou des...

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Éditeur :

ARTEGE

Date :

12/05/2021

Prix

10,33 €

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Auteur(s) : Dominique Servant

Cet ouvrage qui fait suite au livre Relaxation expose les méthodes de relaxation et de méditation souvent proches et complémentaires dans leurs indications en développant les éléments médicaux...

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Éditeur :

ELSEVIER-MASSON

Collection :

PRATIQUES EN PSYCHOTHERAPIE

Date :

21/04/2021

Prix

27,49 €

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Auteur(s) : Yvan Hacherez

Cet ouvrage collectif apporte un éclairage multidisciplinaire sur l'ensemble des outils à disposition des infirmiers, aides-soignants et de l'ensemble des professionnels santé souhaitant utiliser...

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Éditeur :

LAMARRE

Date :

11/03/2021

Prix

27,49 €

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Auteur(s) : Andrea Christiansen

Souvent associées à la méditation dont elles intensifient les effets, inté- grées au sein d'exercices yogiques pour des effets énergétiques spécifiques ou à la fin d'une séquence d'asanas pour...

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Éditeur :

MACRO EDITIONS

Collection :

NOUVELLES PISTES THE

Date :

23/02/2021

Prix

14,17 €

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Auteur(s) : Sabrina Romeo-Dussart

L'auteur vous confie tous ses secrets pour bien vivre chaque saison grâce à la naturopathie, la sophrologie, le yoga, la méditation, la médecine chinoise ou encore la psychologie.

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Éditeur :

JOUVENCE

Date :

10/02/2021

Prix

21,71 €

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Auteur(s) : Saliceti Vartanian, Virginie ; Bernard, Pierre

Les cervicales, ces 7 vertèbres qui à elles seules doivent porter le poids de notre tête... pas moins de 5 kg voire parfois 8 kg !

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Éditeur :

ALPEN

Collection :

C'EST NATUREL C'EST MA SANTE

Date :

12/11/2020

Prix

14,12 €

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Auteur(s) : Samuel Ganes

Grâce au yoga, votre esprit gagnera en calme et en concentration, et votre corps en force et en souplesse.De 6 à 10 réponses : commencez enfin à vivre la vie dont vous rêvez, plus respectueuse de...

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Éditeur :

EYROLLES

Date :

26/09/2020

Prix

11,37 €

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Prix

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Auteur(s) : Haegele Susanne

Comment traverser au mieux cette étape incontournable dans la vie d'une femme grâce au yoga ? Des conseils concrets, pratiques, accessibles à toutes et non-médicamenteux pour améliorer les...

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Éditeur :

TERRE VIVANTE

Collection :

YOGA & SANTE

Date :

15/09/2020

Prix

12,23 €

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Auteur(s) : Mélanie Veyrond

Comment apaiser ses migraines grâce au yoga ? Ce livre vous propose une méthode concrète, pratique, accessible à tous et non-médicamenteuse pour remédier à ce problème de santé. Une approche...

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Éditeur :

TERRE VIVANTE

Collection :

YOGA & SANTE

Date :

15/09/2020

Prix

12,23 €

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Auteur(s) : Laurent Bertrel, Jane Bertrel

Vous connaissez bien entendu déjà le yoga mais connaissez-vous le Yin Yoga ? Cette discipline qui provient d'une tradition taoïste ancienne propose de vivre en harmonie avec le rythme de la nature...

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Éditeur :

JOUVENCE

Date :

09/09/2020

Prix

18,86 €

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Prix

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Auteur(s) : Mark Stephens

Il aborde tout autant l'ancienne philosophie yogique que ses prolongements contemporains, dans la perspective d'une anatomie, d'une biomécanique et d'une kinésiologie fonctionnelles

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Éditeur :

MACRO EDITIONS

Collection :

NOUVELLES PISTES THERAPEUTIQUES

Date :

13/08/2020

Prix

33,13 €

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Auteur(s) : Patrick-André Chéné

La diversité et la multiplicité des domaines d'application de la sophrologie ont rendu nécessaire la parution d'un ouvrage qui propose à tous les sophrologues une méthodologie prenant en compte...

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Éditeur :

ELLEBORE

Date :

01/07/2020

Prix

46,45 €

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Prix

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Auteur(s) : Staffan Elgelid, Erin Byron, Robert Butera

Complet et accessible, quel que soit votre niveau de compétence, La thérapie par le yoga vous aide à comprendre ce qui génère une vie stressée, afin que vous puissiez plutôt vous orienter vers une...

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Éditeur :

AMETHYSTE

Date :

28/05/2020

Prix

17,06 €

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Expédition le jour-même si commande passée avant 15h30 (du lundi au vendredi hors jours fériés)

Prix

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Auteur(s) : Françoise Colombo

Le yoga vise à harmoniser les facultés physiques et spirituelles de l'homme. Pour vous aider à profiter de ses bienfaits au quotidien, ce guide vous propose un programme à la carte, que vous...

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Éditeur :

EYROLLES

Date :

27/02/2020

Prix

11,37 €

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Expédition le jour-même si commande passée avant 15h30 (du lundi au vendredi hors jours fériés)

Prix

11,37 €

Auteur(s) : Isabelle Lefèvre-Vallée

Dans la nouvelle édition de cet ouvrage de référence, Isabelle Lefèvre-Vallée revient sur 20 années d'expériences au cours desquelles elle a revisité à sa manière les fondements de la sophrologie...

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Éditeur :

ELLEBORE

Date :

10/02/2020

Prix

32,23 €

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