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Ils dévoilent une vérité dérangeante : la douleur liée à l'arthrose n'est pas une fatalité, et la chirurgie n'est pas la seule voie.
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Ce livre sur l'alcoolodépendance ne prône pas l'abstinence pour toute personne en difficulté avec l'alcool.
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Cet ouvrage explore notre rapport à nous-mêmes face à la maladie et la manière dont l'infirmité influence nos relations.
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Le témoignage et les conseils d'un patient devenu soignant.
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Découvrez comment le cancer se développe et sur quels facteurs vous pouvez agir. Écrit par un radiothérapeute-oncologue qui accompagne chaque jour des patients atteints de cancer.
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Le guide qui debunke les fakes news de l'alimentation grâce à des recettes 100 % plaisir !
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Plus qu'un manuel, ce livre est une initiation : apprendre à entendre, sous le vacarme intérieur, la cohérence profonde de son monde émotionnel.
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Une percée historique dans la compréhension du cancer et des moyens de le traiter.
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On vous a dit : « C'est de l'arthrose. Il faut faire avec. » Et si ce n'était pas une fatalité ?
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60 exercices de Pilates pour les débutants
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Cet ouvrage vous offre des repères concrets, des éclairages d'experts et des mots qui réconfortent
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04/06/2026
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Un livre destiné aux seniors pour pratiquer le yoga en toute sécurité.
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Dites adieu aux nuits difficiles et réconciliez-vous avec votre sommeil !
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Grâce à ce guide, vous pourrez prendre soin de votre santé tout en vous faisant plaisir, et savourer chaque bouchée sans culpabilité !
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Un programme antisédentarité simple et efficace en 56 jours et 56 exercices pour rester en forme !
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Des techniques naturelles pour améliorer sa santé, être plus productif et atteindre ses objectifs sans s'épuiser
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Des conseils pour le quotidien : grossesse, école, crèche, maison de retraite, voiture, téléphone...
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TOUTE la vérité, RIEN que la vérité... sur le cortisol ! Stress, kilos en trop, troubles digestifs, migraines, acné... Sur les réseaux sociaux, le cortisol est devenu l'ennemi public n°1.
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Plus de 100 recettes simples et savoureuses pour découvrir les bienfaits d'une alimentation anti-inflammatoire ?
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Grâce à ce livre, sachez quoi manger et cuisinez - c'est facile - pour prendre le contrôle de votre alimentation et de votre santé.
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Un guide très pratique par une autrice elle-même concernée, à destination de toutes les personnes qui vivent au quotidien avec un TDAH.
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Le Dr Patrick Le Goux, rhumatologue, et sa fille, Mathilde Le Goux, professeure de yoga, ont uni leurs expertises afin de créer 8 programmes pensés pour répondre à différentes problématiques
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Ce livre est le premier guide scientifique consacré à l'efficacité des compléments alimentaires en santé mentale
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L'utilisation des médicaments pour gérer un symptôme, une maladie aiguë ou une maladie chronique est courante. Afin de mieux les comprendre, ce guide aborde à la fois leurs aspects techniques et...
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L'endocrinologie est un domaine riche et complexe, qui touche la plupart des fonctions de l'organisme.
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Et si l'arthrose n'était pas une fatalité ? Genou douloureux en montant les escaliers, hanche raide au réveil, dos bloqué, doigts gonflés... L'arthrose touche 1 Français sur 6 et altère la vie...
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Dans ce livre captivant, la gastro-entérologue Martine Cotinat nous entraîne dans le monde fascinant de la lacto-fermentation.
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