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Ce livre vous propose un accompagnement structuré et complet, du 10 km à l'ultra-trail. Dans ce guide, vous apprendrez à planifier intelligemment vos entraînements, éviter les blessures et prendre...
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Ce livre vous propose la quintessence du savoir acquis après plus d'une quinzaine d'années par le docteur Georges Mouton aux soins des sportifs, athlètes, cyclistes ou autres pratiquants de sports...
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« Consommer une grande portion de frites cuites dans de l’huile végétale raffinée est aussi toxique que fumer 24 cigarettes. »
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Pour la première fois de sa carrière, le professeur Martine Piccart a décidé de rassembler son savoir et ses conseils au sein d'un ouvrage à destination du grand public. Sans tabou et avec...
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Doctreure Pauline Guillouche, hépato-gastro-entérologue, souhaite divulguer les petits et grands mystères bien gardés de notre appareil digestif, pour que chacun puisse devenir acteur de sa santé !
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Ce livre montre que le potassium est un nutriment essentiel pour prévenir l'ostéoporose, les maladies cardiaques, les calculs rénaux, la fonte musculaire, la résistance à l'insuline...
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Avec La Molécule de la longévité, la vétérinaire et scientifique Stephanie Venn-Watson révèle l'importance cruciale d'un acide gras longtemps négligé
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Le docteur Danièle Ranoux, avec son regard de neurologue, nous invite à découvrir ce monde souterrain et à partager son émerveillement devant la mécanique des fascias.
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UN LIVRE COMPAGNON POUR TRAVERSER LA MALADIE SANS PERDRE LE FIL DE LA VIE
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Une méthode exclusive, basée sur les premières étapes du protocole EMDR, pour enfin se libérer de ses grands et petits traumas.
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Dans cette bible, entièrement mise à jour, Sophie Lacoste a rassemblé tout son savoir et ses conseils pour que vous puissiez vous soigner naturellement, sans risque et sans effet secondaire.
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Ton nouveau challenge santé en 2 parties : la théorie pour comprendre le fonctionnement du corps et prendre de bonnes habitudes et la pratique dans un programme de 8 semaines ! "J'ai toujours eu...
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