MAIS EST-CE VRAIMENT LE CORTISOL ? - STRESS, PRISE DE POIDS, TROUBLES DIGESTIFS, MAUX DE TETE, ACNE

Mais est-ce vraiment le cortisol ?

Stress, prise de poids, troubles digestifs, maux de tête, acné… que dit la science sur leurs rapport avec le cortisol ?

TOUTE la vérité, RIEN que la vérité... sur le cortisol ! Stress, kilos en trop, troubles digestifs, migraines, acné... Sur les réseaux sociaux, le cortisol est devenu l'ennemi public n°1.

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Auteur(s) Marie-Pierre Moisan, Alix Lefief-Delcourt
Éditeur VUIBERT
Date 26/03/2026
Pages 21 x 15
Taille 210 X 150
Type Broché
Langue Français
ISBN 9782311152166

Description détaillée : Mais est-ce vraiment le cortisol ?

TOUTE la vérité, RIEN que la vérité... sur le cortisol ! Stress, kilos en trop, troubles digestifs, migraines, acné... Sur les réseaux sociaux, le cortisol est devenu l'ennemi public n°1.

Mais cette hormone est-elle vraiment responsable de tous nos maux... ou victime de surinterprétations ? Dans ce guide clair et accessible, Marie-Pierre Moisan, chercheure en neuroendocrinologie, remet les pendules à l'heure. Vous y découvrirez : - Ce qu'est réellement le cortisol et pourquoi il est vital pour notre organisme. - Ses variations naturelles et leurs impacts. - Les situations où il peut se dérégler... et comment y remédier.

Bonne nouvelle : dans la grande majorité des cas, le cortisol est votre allié, pas votre adversaire ! Au fil des pages, explorez les 4 piliers pour retrouver un équilibre hormonal sain, loin des mythes et des peurs infondées

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