CORTISOL, DOPAMINE, SEROTONINE... LA REVOLUTION DES HORMONES ET DES NEUROTRANSMETTEURS - UN PROGRAMM

Cortisol, dopamine, sérotonine

La révolution des hormones et des neurotransmetteurs. Un programme au service de votre santé, de votre performance et de votre équilibre

  • Nouveauté
Dans ce livre passionnant, Olivier Bourquin, nutritionniste et préparateur physique, nous aide à tout comprendre de ces petites substances indispensables à notre biologie et nous instruit sur...

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Auteur(s) Olivier Bourquin
Éditeur EYROLLES
Date 18/09/2025
Pages 264
Taille 17x23
Type Broché
ISBN 9782416022586

Description détaillée : Cortisol, dopamine, sérotonine

On le sait, les hormones et les neurotransmetteurs sont aux commandes de beaucoup de nos fonctionnements et réactions. Depuis nos cycles de sommeil jusqu'à notre motivation à faire du sport, en passant par notre métabolisme et notre concentration mentale, ou encore nos émotions et nos sentiments : ils sont au coeur de tout. Alors pourquoi ne pas apprendre à les connaître et à agir dessus pour profiter au maximum de ce qu'ils peuvent nous apporter ? Dans ce livre passionnant, Olivier Bourquin, nutritionniste et préparateur physique, nous aide à tout comprendre de ces petites substances indispensables à notre biologie et nous instruit sur toutes les nouvelles recherches autour de ce sujet afin de nous proposer une approche personnalisée, ultra complète et très pratique.

À PARAÎTRE OU DERNIÈRE PARUTION DANS LA MÊME CATÉGORIE :

DARK CALORIES - LE GRAND MENSONGE DES HUILES VEGETALES RAFFINEES
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Prix 22,65 €

Auteur(s) :

DRE SHANAHAN C. ...

Date de parution :

06 novembre 2025

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