ELLEBORE

LE PILATES AVEC PAILLETTE -...

A paraître

Auteur(s) : Emilie Yana

Le Pilates, comme le sport en général, on a toutes de bonnes excuses pour ne pas s'y mettre : pas le temps, pas l'énergie, ou tout simplement autre chose à faire. Dans cet ouvrage ludique et...

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Éditeur :

ELLEBORE

Date :

10/10/2022

Prix

20,85 €

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Prix

20,85 €

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ACTIVITES MUSICALES POUR...

A paraître

Auteur(s) : André Fertier

Résultat de nombreuses années de travail auprès des enfants dans le domaine de la musicothérapie, ce livre propose une palette d'activités pour apprendre à gérer leurs émotions, canaliser leur...

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ELLEBORE

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10/10/2022

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CALME ET SEREIN - 60 CARTES...

A paraître

Auteur(s) : Maica Brandao

Le livret, manuel très complet, présente la démarche, les intérêts de la sophrologie chez les enfants, et détaille les différents exercices qui correspondent aux cartes ainsi que des idées de...

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Éditeur :

ELLEBORE

Collection :

COFFRET

Date :

10/10/2022

Prix

24,55 €

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PLUS JAMAIS FATIGUE EN...

A paraître

Auteur(s) : Marie Borrel

La fatigue est sans doute l'un des symptômes les plus répandus dans notre société. Tout le monde connaît, un jour ou l'autre, une baisse de tonus physique, psychique ou nerveux. Mais quelle que...

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Éditeur :

ELLEBORE

Date :

10/10/2022

Prix

18,01 €

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S'INITIER AU DRAINAGE...

A paraître

Auteur(s) : Evelyne Selosse

Vous souhaitez découvrir le véritable drainage lymphatique ? Cet ouvrage pose les bases théoriques de la méthode, les principales pratiques et prescriptions tout en proposant des séances...

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ELLEBORE

Date :

10/10/2022

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PROGRAMME FORME BUSTE -...

A paraître

Auteur(s) : Laurie Michalowski

Cette gymnastique du haut du corps vous permet de tonifier vos bras, d'affiner votre taille et de muscler votre ventre. Vous pourrez la pratiquer sans difficulté chez vous avec pour unique...

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Éditeur :

ELLEBORE

Date :

10/10/2022

Prix

18,96 €

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YOGA POUR SE LIBERER DE SES...

A paraître

Auteur(s) : Kym Thiriot

On pense être dépendant à la cigarette, à l'alcool, aux réseaux sociaux ou à une relation amoureuse, alors que l'on est peut-être dépendant au stress, aux émotions fortes ou à l'envie de se fuir...

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Éditeur :

ELLEBORE

Date :

10/10/2022

Prix

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30 EXERCICES DE RESPIRATION...

A paraître

Auteur(s) : Julie Lafortune

Une bonne respiration a des bienfaits extraordinaires sur les plans physique, psychique et émotionnel. Apprendre à maîtriser sa respiration, c'est être capable d'agir sur sa mémoire, sa confiance...

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ELLEBORE

Date :

10/10/2022

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TROUVEZ LA PSYCHOTHERAPIE...

A paraître

Auteur(s) : Ghylaine Manet

Nous sommes très nombreux à prendre chaque année la décision de chercher de l'aide auprès de psychothérapeutes ; mais beaucoup abandonnent en cours de route, souvent par manque de connaissances, à...

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Éditeur :

ELLEBORE

Date :

10/10/2022

Prix

19,91 €

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Rhumatismes et Douleurs Articulaires

(1)

Auteur(s) : Jean-Louis Dervaux

Loin des réponses toutes faites, cet ouvrage apporte un éclairage nouveau et adapté à des maux qui handicapent la vie quotidienne de nombreuses personnes, souvent démunies et renvoyées à leur...

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Éditeur :

ELLEBORE

Date :

11/07/2022

Prix

17,06 €

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Auteur(s) : Jean-Pierre Amigues

La démarche de l'ostéopathie est primordiale, à une époque où la médecine a tendance à traiter le corps organe par organe. Les ostéopathes font appel à des notions de palpations, de manipulations...

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Éditeur :

ELLEBORE

Date :

11/07/2022

Prix

24,64 €

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Auteur(s) : Patrick-André Chéné

La sexologie cherche à soigner les dysfonctionnements sexuels par des actions concrètes essentiellement d'ordre thérapeutique, et la sophrologie est, par nature, une solution privilégiée pour...

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Éditeur :

ELLEBORE

Date :

14/06/2022

Prix

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Auteur(s) : GALTIER STEPHAN

Endurance - Brûle-graisse - Cuisses, abdos et fessiers. Ce livre-DVD propose un véritable programme personnalisé pour travailler les groupes de muscles que vous souhaitez. Les séances sollicitant...

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Éditeur :

ELLEBORE

Date :

09/05/2022

Prix

18,96 €

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Prix

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Auteur(s) : FILLOL JESSICA

Atteinte de douleurs neuropathiques, l'autrice souhaite, à travers cet ouvrage, déconstruire les idées reçues, apporter du réconfort à toutes les personnes qui souffrent et leur donner des outils...

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Éditeur :

ELLEBORE

Date :

17/11/2021

Prix

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Auteur(s) : Eva Ruchpaul

Dans cet ouvrage de référence, premier d'une série de 3 volumes, Eva Ruchpaul, sommité dans le monde du yoga, présente les fondements de cette pratique, les principaux asanas et 4 séances...

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Éditeur :

ELLEBORE

Date :

15/09/2021

Prix

19,91 €

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Auteur(s) : Patrick-André Chéné

La diversité et la multiplicité des domaines d'application de la sophrologie ont rendu nécessaire la parution d'un ouvrage qui propose à tous les sophrologues une méthodologie prenant en compte...

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Éditeur :

ELLEBORE

Collection :

THESUS

Date :

01/07/2020

Prix

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Auteur(s) : Isabelle Lefèvre-Vallée

Dans la nouvelle édition de cet ouvrage de référence, Isabelle Lefèvre-Vallée revient sur 20 années d'expériences au cours desquelles elle a revisité à sa manière les fondements de la sophrologie...

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Éditeur :

ELLEBORE

Date :

10/02/2020

Prix

32,23 €

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Auteur(s) : Catherine Urwicz

L'esthétique du visage dépend du tonus et du volume musculaire. Quelques exercices ciblés, courts et quotidiens suffisent à stimuler les muscles qui ont tendance à se relâcher avec le temps, à...

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Éditeur :

ELLEBORE

Date :

13/01/2020

Prix

22,75 €

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Auteur(s) : Patrick-André Chéné

Sous l'impulsion de son créateur, le Professeur Alfonso Caycedo, la sophrologie s'est imposée comme l'une des démarches les plus efficaces, les plus originales et les plus performantes dans des...

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Éditeur :

ELLEBORE

Collection :

THESUS

Date :

12/11/2019

Prix

46,45 €

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