Précis de Hatha Yoga

Stade Fondamental

Précis de hatha yoga : stade fondamental

Précis de Hatha Yoga

Stade Fondamental

Dans cet ouvrage de référence, premier d'une série de 3 volumes, Eva Ruchpaul, sommité dans le monde du yoga, présente les fondements de cette pratique, les principaux asanas et 4 séances...

Lire la suite keyboard_arrow_right

Auteur(s) Eva Ruchpaul
Éditeur ELLEBORE
Date 15/09/2021
Pages 224
Taille 21,0 x 21,0
ISBN 9791023002416

Description détaillée : Précis de Hatha Yoga

Le Hatha Yoga, techniques et fonctionnements

Dans cet ouvrage de référence, premier d'une série de 3 volumes, Eva Ruchpaul, sommité dans le monde du yoga, présente les fondements de cette pratique, les principaux asanas et 4 séances aujourd'hui devenues cultes en Hatha Yoga.

Pour chaque posture, retrouvez : les informations de base ; des conseils de pratique pour bien exécuter chaque posture ; la posture complémentaire pour prolonger les bénéfices ; des indications pour bien poser sa respiration.

19,91 €

Sur commande

Expédition sous 8 à 15 jours

19,91 €

Bénéficiez de la remise de 5% en choisissant le retrait en magasin

 
Livraison à 0.01€ à partir de 35€

d'achats en France Métropolitaine

 
Satisfait ou remboursé

sous 14 jours ouvrés

 
Paiements sécurisés

3D Secure

 
Service client

Lundi au Vendredi : de 10h à 18h30
au 04 67 63 62 19 ou par email