Mes petits auto-massages bien-être : 77 points et 40 automassages pour soulager les maux les plus courants

Mes Petits Auto-Massages bien-être

77 points et 40 automassages pour soulager les maux les plus courants

Ce livre est un outil pratique pour soulager les maux du quotidien et retrouver toute votre vitalité .

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Auteur(s) Luc Bodin
Éditeur JOUVENCE
Date 10/11/2021
Pages 120
Taille 17,5 x 10,5
Type Broché
ISBN 9782889535521

Description détaillée : Mes Petits Auto-Massages bien-être

Libérez-vous du hoquet, du nez bouché, de bouffées de chaleur, du coup de pompe, du coup de froid, de la constipation et de bien d'autres maux... 

Pour faciliter son utilisation, la lecture débute par un schéma du corps humain. Plusieurs pages décrivent ensuite précisément les 40 points d'auto massages bien-être proposés par Luc Bodin. Chaque point est accompagné d'une illustration et de la mention des maux qu'il peut apaiser.

Dans un second temps, ce livre fait état des différents maux pouvant être soulagés par des auto-massages : les points associés , des recettes naturelles et des conseils sont clairement identifiés, afin de vous accompagner dans votre pratique de l'auto-massage.

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