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Vous souffrez de ballonnements plus ou moins gênants, plus ou moins douloureux, et/ou avez été diagnostiqué « côlon irritable »… Et si c’était à cause des Fodmaps, naturellement présents dans...
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Il est temps de changer nos habitudes alimentaires et d'adopter les bons réflexes pour dire enfin adieu aux maux du quotidien !
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Ce guide de référence cartonné avec des illustrations en quadri propose plus de 50 exercices et protocoles pour pratiquer facilement et profiter des bienfaits de cette technique révolutionnaire....
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LE GUIDE POUR S'INITIER AU REIKI ET SOIGNER LES MAUX FÉMININS AU QUOTIDIEN.
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Le Régime Méditerranéen (alias le Régime Crétois) est le meilleur régime santé, beauté, bien-être et longévité du monde. Et aussi le plus célèbre, inscrit au patrimoine culturel de l’humanité !
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Saviez-vous qu'il est possible d'accoucher dans le calme, la sérénité et souvent même sans douleur ?
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Le pouvoir de 90 aliments santé pour être en pleine forme au quotidien.
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L'herboriste Michel Pierre et Caroline Gayet nous livrent les secrets des plantes. Tisanes, poudres, gélules, teintures-mères, ampoules, gouttes hydroalcooliques, gemmothérapie, élixirs floraux,...
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80 recettes de desserts gourmands à index glycémique bas pour se faire plaisir sans sucre !
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La joie est là, certes, mais vous avez aussi de nombreuses questions : Comment accompagner au mieux la maman dans cette aventure ? Comment trouver ma place ? Vais-je être un bon père ?
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Découvrez le BellySculpting, une méthode fusion révolutionnaire qui a déjà changé la vie de 15 000 femmes ! Ventre sculpté, posture corrigée, silhouette redessinée, périnée renforcé, transit...
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Le yoga est de plus en plus pratiqué en France, dans une optique de bien-être global corps-esprit.
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Se préparer, s'organiser et gérer le quotidien / Accouchement, prématurité, congé maternité, allaitement, école : toutes les réponses à vos questions pour trouver la sérénité.
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« Une fois que l’on a compris le pouvoir fantastique que nous avons tous sur notre propre cerveau, il devient alors possible d’agir concrètement. »
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Découvrez les bases de la médecine traditionnelle chinoise appliquée aux maux féminins : comment prendre soin de son foie pour réguler ses cycles menstruels, de ses reins pour optimiser sa...
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Dans ce guide de référence, Isabelle Célestin-Lhopiteau met en lumière le fait qu’il n’y a pas une, mais des méditations : ce sont autant de chemins intérieurs qui sont à découvrir pour intégrer...
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