Livres de Sophrologie et de Réfléxothérapie

La sophrologie (du grec ancien σός / sós (« harmonie »), φρήν / phrến (« conscience ») et λογία / logía (« étude »)) est une technique de développement personnel1,2,3, qui s'intéresse à l'étude de la conscience individuelle, dans une approche phénoménologique visant à tenir compte de l'historicité de chacun4. Elle a été créée en 1960 par Alfonso Caycedo, médecin neuropsychiatre colombien, qui l'a ensuite renommée en sophrologie caycédienne pour se distinguer d'autres courants de la même méthode apparus par la suite.

Retrouvez dans cette catégorie 12 points de pression pour prendre soin de soi, Les points de pression pour toutes les situations, Je pratique la réflexologie plantaire récemment parus pour rester au coeur de l'actualité Sophrologie - Réflexothérapie

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