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64 outils et réflexes pour soutenir, stimuler, développer, tempérer, équilibrer le système immunitaire
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Comprendre et apaiser son syndrome des ovaires polykystiques (SOPK). Une acné persistante, malgré les années ? Des poils indésirables sur les tétons ou le menton ? Un poids qui ne se régule pas...
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« L’hypertension ? C’est la pathologie chronique la plus fréquente en France. Silencieuse et sournoise. Alors, stop à la vie « sous haute tension » ! On peut protéger son cœur et sa santé avec des...
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" Le diabète, c'est aujourd'hui un véritable fléau. Plus de 3 millions de personnes en souffrent, sans compter les quelques diabétiques qui s'ignorent. Pourtant, prévenir le diabète, c'est...
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Cet ouvrage est présenté sous la forme d'une petite encyclopédie dans laquelle les auteurs les plus pertinents de cette époque sont largement cités.
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SAMSA
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La maîtrise de soi-même par l'autosuggestion consciente
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Ma grossesse sereine et gourmande est plus qu'un livre de recettes pour femmes enceintes : il offre des informations et recommandations sur l’alimentation pendant la grossesse et les réponses aux...
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Selon l'Institut national de recherche et de sécurité, un tiers des travailleurs européens se plaignent de problèmes de santé liés à un travail stressant. Le confinement et le télétravail en...
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La respiration a depuis toujours été utilisée comme un outil traditionnel d'excellence pour la maîtrise de soi : physique, mentale et émotionnelle. Nous pouvons dire que la respiration a été le...
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EXUVIE
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Une bonne respiration a des bienfaits extraordinaires sur les plans physique, psychique et émotionnel. Apprendre à maîtriser sa respiration, c'est être capable d'agir sur sa mémoire, sa confiance...
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10/10/2022
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Vous souhaitez découvrir le véritable drainage lymphatique ? Cet ouvrage pose les bases théoriques de la méthode, les principales pratiques et prescriptions tout en proposant des séances...
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10/10/2022
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La fatigue est sans doute l'un des symptômes les plus répandus dans notre société. Tout le monde connaît, un jour ou l'autre, une baisse de tonus physique, psychique ou nerveux. Mais quelle que...
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Grâce aux outils tirés de l'art-thérapie et de la psychologie positive, découvrez comment réaliser un mind mapping pour appréhender vos difficultés - créer un ancrage et un sanctuaire mental -...
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Les Pandémies, propagation d´une maladie infectieuse à presque tous les habitants d´une région voire à l´humanité tout entière, sont observées sinon comprises depuis la plus haute antiquité.
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Cet ouvrage richement illustré, qui met en valeur une grande variété de documents issus des fonds des Archives nationales et d'autres institutions patrimoniales, s'appuie sur les renouvellements...
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Dans le livret, la description de 25 séances de différentes durées et niveaux, pour aborder l'ensemble du corps et différents problèmes : réduire le mal de dos, gagner en souplesse, relaxation,...
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Oui, on peut commencer ou reprendre le sport à tous les âges et quel que soit son niveau ! Accompagné(e) par le Dr Jean-Marc Sène, lancez-vous et retrouvez l'envie de bouger !
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Le pervers narcissique séduit ses victimes en se présentant comme la personne idéale, pour mieux les asservir en les dénigrant et en les humiliant. Comment le démasquer, et comment s'en défaire ?...
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Ce livre s'adresse tout autant aux soignants et aux étudiants en santé désireux de développer leur réflexion éthique, qu'aux chercheurs en humanités médicales. Il a été conçu comme un laboratoire...
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Et si les consultations gynécologiques ne devaient pas nécessairement se dérouler comme on l'imagine ? Et si cette dernière expérience, qui vous a laissé un goût amer, était en fait une "violence...
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De très nombreux produits toxiques sont présents dans notre environnement : dans l’air que nous respirons, dans notre alimentation, dans l’eau que nous buvons, dans les médicaments, etc. Les...
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"Vous pouvez arrêter votre cinéma deux secondes ? Vous n'êtes pas une urgence". .. Ces propos outrageux et les diagnostics qui s'en sont suivis témoignent du parcours du combattant d'errance...
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