MA GROSSESSE SEREINE ET GOURMANDE - LES CONSEILS D'UNE SAGE-FEMME SUR L'ALIMENTATION ET 45 RECETTES
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Ma Grossesse Sereine et Gourmande

Les conseils d'une sage-femme sur l'alimentation et 45 recettes équilibrées pour se faire plaisir

Ma grossesse sereine et gourmande est plus qu'un livre de recettes pour femmes enceintes : il offre des informations et recommandations sur l’alimentation pendant la grossesse et les réponses aux...

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Auteur(s) Elise Destannes, Marion Destannes
Éditeur VUIBERT
Date 11/10/2022
Pages 144
Taille 17,2 x 24,0
Type Broché
Langue Français
ISBN 9782311663822

Description détaillée : Ma Grossesse Sereine et Gourmande

Comment bien manger en étant enceinte !

Ma grossesse sereine et gourmande est plus qu'un livre de recettes pour femmes enceintes : il offre des informations et recommandations sur l’alimentation pendant la grossesse et les réponses aux questions les plus fréquemment posées :

  • quels sont les aliments que je peux consommer sans risque et ceux à éviter ?
  • j'ai du diabète gestationnel, comment faire ?
  •  où trouver dans les aliments du fer et des folates ?
  • comment éviter listériose et toxoplasmose ?

En plus des conseils adaptés d'une sage-femme en relation quotidienne avec des femmes enceintes, ce livre tout en couleurs propose 45 recettes équilibrées et gourmandes pour les 4 saisons, adaptées à tous les modes d’alimentation (végétarien, sans gluten, IG bas…) et joliment illustrées.

     

Auteures de Ma Grossesse Sereine et Gourmande 

  • Sage-femme libérale, Elise Destannes parle avec passion de son métier sur son compte Instagram @la.sage.femme.
  • Marion Destannes, créatrice culinaire, partage depuis plusieurs années des recettes saines et délicieuses sur son compte Instagram @just_for_yum. Sœurs complices, elles ont souhaité combiner leurs deux passions pour proposer un livre qui leur ressemble, joyeux et coloré.

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Auteur(s): Ma Grossesse Sereine et Gourmande

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