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LA PLAGE

Trier par :

YOGA VINYASA

Auteur(s) : Amélie Annoni, Alex Blake

Comprendre et pratiquer le Yoga Vinyasa. Tel est l'enjeu de cet ouvrage qui propose une exploration de cette discipline tout en cherchant à en poser une définition.

Éditeur :

LA PLAGE

Date :

14/09/2022

33,18 €

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Le Yoga Antidouleur (yoga bones)

Auteur(s) : Laura Staton

Si vous faites partie des millions de personnes souffrant de troubles musculo-squelettiques, vous connaissez bien leurs répercussions sur la vie quotidienne. De la douleur cervicale à la prothèse...

Éditeur :

LA PLAGE

Date :

24/08/2022

28,39 €

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Expédition sous 4 à 8 jours

28,39 €

Yoga au-delà des Postures

Auteur(s) : Sage Rountree, Alexandra Desiato

Sage Rountree et Alexandra DeSiato, professeures de yoga accréditées, vous donnent de nombreuses ressources pour préparer vos séances sans monotonie et mettent à votre disposition un catalogue de...

Éditeur :

LA PLAGE

Date :

17/08/2022

28,39 €

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Les Cerveaux de la Ferme

Auteur(s) : Sébastien Moro, Layla Benabid

« Il a un regard bovin, cest déprimant ! », « Il a vraiment joué comme une chèvre au dernier match ! », « Quel mouton, ce type », « Mais elle a le QI dune poule ! », « Tu manges vraiment comme un...

Éditeur :

LA PLAGE

Date :

24/02/2021

18,91 €

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18,91 €

Anatomie et étirements pour le troisième âge

Auteur(s) : Maria-José Portal Torices

La pratique d'une activité physique douce et régulière permet d'atténuer les effets du vieillissement.

Éditeur :

LA PLAGE

Date :

02/10/2019

23,70 €

Épuisé

Cet ouvrage n'est plus commercialisé par l'éditeur

Les secrets du yoga

Auteur(s) : Erpicum Clémentine

D'où vient la salutation au soleil ? Faut-il joindre le pouce et l'index pour méditer ? Que fait-on dans un ashram ? Pourquoi se mettre la tête à l'envers ? Comment devient-on un guru ?

Éditeur :

LA PLAGE

Date :

21/08/2019

15,07 €

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Hallux valgus les meilleurs exercices pour se soigner

Auteur(s) : Thomas Rogall

L'hallux valgus correspond à une déformation de l'orteil « hallux », s'inclinant vers l'extérieur, en « valgus ». Cette déformation génère une saillie osseuse inesthétique, des douleurs et une gêne...

Éditeur :

LA PLAGE

Date :

07/06/2018

11,37 €

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11,37 €

Yoga Anatomie - Les Muscles

Auteur(s) : Ray Long

Plus de 500 dessins anatomiques en 3 dimensions pour étudier un à un nos principaux muscles et leurs interactions avec les autres muscles, les os, tendons et ligaments. Les illustrations sont les...

Éditeur :

LA PLAGE

Date :

27/08/2015

28,39 €

Sur commande

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28,39 €

Yoga Anatomie - Les Postures

Auteur(s) : Ray Long

55 postures de yoga illustrées par des planches anatomiques en 3D qui pointent l'implication des os, muscles, tendons, ligaments concernés dans chaque posture. Une visualisation irremplaçable pour...

Éditeur :

LA PLAGE

Date :

27/08/2015

28,39 €

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Blessingway

Auteur(s) : Nathanaëlle Bouhier-Charles

Le blessingway tel que nous le découvrons aujourd'hui en Europe est une fête qui s'inspire (très librement) de la tradition Navajos. Il s'agit d'organiser une journée de fête pour honorer la femme...

Éditeur :

LA PLAGE

Date :

09/05/2013

15,12 €

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