YOGA ANATOMIE - LES POSTURES

Yoga Anatomie - Les Postures

Anatomie pour le mouvement - Tome 2

55 postures de yoga illustrées par des planches anatomiques en 3D qui pointent l'implication des os, muscles, tendons, ligaments concernés dans chaque posture. Une visualisation irremplaçable pour...

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Auteur(s) Ray Long
Éditeur LA PLAGE
Date 27/08/2015
Pages 208
Taille 26,9 x 19,8
Type Broché
ISBN 9782842214425

Description détaillée : Yoga Anatomie - Les Postures

55 postures de yoga illustrées par des planches anatomiques en 3D qui pointent l'implication des os, muscles, tendons, ligaments concernés dans chaque posture. Une visualisation irremplaçable pour pouvoir influencer nos propres réponses physiologiques inconscientes grâce à des actions mécaniques conscientes très ciblées.

         

Ray Long, auteur de Yoga Anatomie - Les Postures

Ray Long est chirurgien orthopédiste et membre du Collège royal des médecins et chirurgiens du Canada. Il étudie le hatha yoga depuis plus de vingt ans, notamment auprès de B.K.S. Iyengar et d'autres grands maîtres internationaux.

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