Cyclisme et Optimisation de la Performance 4e édition

Sciences et Pratiques du Sport

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Cyclisme et Optimisation de la Performance 4e édition

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L'objectif principal est de permettre aux passionnés de cyclisme, coureurs, entraîneurs en STAPS, médecins du sport, d'associer étroitement le savoir scientifique issu de la recherche avec le...

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Auteur(s) Fred Grappe
Éditeur DE BOECK SUPERIEUR
Collection Sciences et Pratiques du Sport
Date 23/05/2022
Pages 680
Taille 21 x 27
Type Broché
ISBN 9782807336483

Description détaillée : Cyclisme et Optimisation de la Performance 4e édition

L'objectif principal est de permettre aux passionnés de cyclisme, coureurs, entraîneurs en STAPS, médecins du sport, d'associer étroitement le savoir scientifique issu de la recherche avec le savoir-faire pratique des entraîneurs, afin d'enrichir l'ensemble des connaissances dans l'activité.

Quatre axes fondamentaux sont ainsi développés :

  1. physiologique, du plus fondamental au plus appliqué ;
  2. biomécanique, de l'analyse du geste à son optimisation ;
  3. suivi du cycliste, de la méthode à l'application ;
  4. l'axe psychologique, du groupe à l'individu.

Sans donner de recettes précises, l'ouvrage montre qu'il est possible d'améliorer la capacité de performance du cycliste en définissant et analysant les principaux déterminants de la performance, permettant ainsi au lecteur d'orienter, de construire et de rationaliser le processus d'entraînement de l'athlète. Cette nouvelle édition tient compte de l'évolution du cyclisme, avec en particulier un nouveau chapitre intitulé : "Entraînement spécifique sur home-trainer".

     

Frédéric Grappe, auteur de Cyclisme et Optimisation de la Performance

Docteur en Sciences de la Vie et de la Santé (Ph.D.) et Maître de Conférence Universitaire HDR à l’UPFR-Sports de Besançon, Frédéric Grappe est également titulaire du Brevet d’Etat 2ème degré en cyclisme et du diplôme de Maître-Nageur Sauveteur. Il est Directeur de la Performance de l’équipe cycliste Groupama-FDJ. Il est l’auteur de nombreuses publications scientifiques essentiellement portées sur la physiologie et la biomécanique du cyclisme.

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