Posture et coordination ; initiation, rééducation, pévention, performance

Posture et coordination ; initiation, rééducation, pévention, performance

Faites bouger votre corps en respectant et en contrôlant placement, coordination, rythme, amplitude, dissociation segmentaire. Posture et coordination au service de votre santé et de votre...

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Auteur(s) Olivier Pauly
Éditeur DE BOECK SUPERIEUR
Collection Sciences et Pratiques du Sport
Date 29/01/2019
Pages 256
Taille 24,0 x 16,0
ISBN 9782807322165

Description détaillée : Posture et coordination ; initiation, rééducation, pévention, performance

Faites bouger votre corps en respectant et en contrôlant placement, coordination, rythme, amplitude, dissociation segmentaire. Posture et coordination au service de votre santé et de votre performance. La coordination est un thème central dans les préoccupations des STAPS et de l'entrainement sportif, de la réhabilitation... La question importante qui est traitée, ici, est : "je suis bien placé, bien gainé, j'ai développé une force fonctionnelle, je dois maintenant réfléchir à la manière de mettre en oeuvre les bonnes coordinations pour le mouvement"; ou bien si le corps ne fonctionne pas correctement, rien ne sert de vouloir développer des capacités physiques sur un schéma faux. Il faut donc réorganiser sa coordination pour pouvoir enclencher (ou ré-enclancher) le processus de développement (Posture, gainage, musculation). Cet ouvrage montre de manière illustrée le lien entre posture et coordination, et propose des solutions concrètes pour développer et entretenir sa coordination.

Auteur(s): Posture et coordination ; initiation, rééducation, pévention, performance

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