JE SOIGNE PRESQUE TOUT AVEC LE REGIME MEDITERRANEEN - LA METHODE FIABLE POUR UNE HYGIENE DE VIE OPTI

Je soigne presque tout avec le régime méditerranéen

La méthode fiable pour une hygiène de vie optimale et une immunité augmentée

Le régime méditerranéen est mondialement reconnu pour ses bénéfices sur la santé, sur la longévité. Au-delà de l'huile d'olive, qu'a donc ce modèle alimentaire de si intéressant pour qu'il ait...

Lire la suite keyboard_arrow_right

Auteur(s) Martine Cotinat
Éditeur THIERRY SOUCCAR
Collection Piliers de la santé
Date 29/05/2024
Pages 96
Taille 230 X 170
Type Broché
Langue Français
ISBN 9782365498166

Description détaillée : Je soigne presque tout avec le régime méditerranéen

Le régime méditerranéen est mondialement reconnu pour ses bénéfices sur la santé, sur la longévité. Au-delà de l'huile d'olive, qu'a donc ce modèle alimentaire de si intéressant pour qu'il ait suscité depuis plus d'un siècle tant d'études scientifiques toutes unanimes ?

Martine Cotinat, gastroentérologue et formée à la nutrition et micronutrition, va vous faire découvrir toute la richesse de cette diète dans ce petit guide. Consommée depuis des décennies sur le pourtour méditerranéen, cette alimentation donne des résultats très positifs sur un bon nombre de maladies.

Grâce à un programme complet de 3 semaines, vous partirez à la découverte du mode de vie des Méditerranéens en apprenant à cuisiner comme eux, à connaître les aliments phares et ceux à éviter, les habitudes quotidiennes pour acheter et sélectionner vos produits alimentaires.

L'autrice vous proposera aussi des recettes gourmandes pour débuter sereinement. Ce programme ludique et très simple va améliorer votre vie plus que jamais.

DANS LA MÊME COLLECTION :

Auteur(s): Je soigne presque tout avec le régime méditerranéen

Martine Cotinat

Du même auteur :

À PARAÎTRE OU DERNIÈRE PARUTION DANS LA MÊME CATÉGORIE :

12,90 €

En stock

Expédition le jour-même si commande passée avant 15h30 (du lundi au vendredi hors jours fériés)

12,90 €

Bénéficiez de la remise de 5% en choisissant le retrait en magasin

 
Livraison à 0.01€ à partir de 35€

d'achats en France Métropolitaine

 
Satisfait ou remboursé

sous 14 jours ouvrés

 
Paiements sécurisés

 
Service client

Lundi au Vendredi : de 10h à 18h30
au 04 67 63 62 19 ou par email