MON REGIME CETO-TARIEN - LE MEILLEUR DU CETOGENE ET DU VEGETARIEN

Mon régime céto-tarien

Le meilleur du cétogène et du végétarien

Plus de 75 recettes, des menus et des conseils pratiques pour lutter contre les inflammations et atteindre son plein potentiel physique et mental.

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Auteur(s) Will Cole
Éditeur MACRO EDITIONS
Collection Nouvelles Pistes Thérapeutiques
Date 22/10/2020
Pages 300
Taille 17 x 24,5
Type Broché
ISBN 9788828595748

Description détaillée : Mon régime céto-tarien

Plus de 75 recettes sans viande ni lait

Avec plus de 75 recettes, des menus, des conseils spécifiques et bien plus encore, ce livre marque un tournant révolutionnaire pour tous ceux qui sont à la recherche d'une façon saine de maîtriser l'inflammation et d'atteindre et conserver à vie leur plein potentiel physique et mental. Le docteur Will Cole met dans ses recettes ses nombreuses années d'expérience clinique.

Will Cole, auteur de Mon régime céto-tarien

Docteur expert en médecine fonctionnelle et intégrée

DANS LA MÊME COLLECTION :

Sommaire : Mon régime céto-tarien

Introduction : (Le Manifeste cétotarien) ; Le régime cétogène. (pour le meilleur et pour le pire) ; Les régimes végétaux. (pour le meilleur et pour le pire) ; La nouvelle approche "céto". (L'alchimie cétogène à base végétale) ; Les aliments cétotariens. (Ceux qu'il faut manger et ceux qu'il faut éviter) ; Guide pratique cétotarien. (Repas à l'extérieur, remplacement d'aliments et idées d'en-cas) ; Les premiers pas. (Comment débuter votre voyage cétotarien) ; La boîte à outils cétotarienne. (Jeûne intermittent et autres trucs et astuces) ; Pour les cétotariens déclarés : recettes et menus ; Index général des recettes ; Les plats principaux végétaux ; Le petit-déjeuner ; Des oeufs pour le dîner ; Salades et accompagnements ; Poisson et fruits de mer ; Smoothies, élixirs et en-cas ; Recettes à l'Instant entre amis ;

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