L'ENSEIGNEMENT DU YOGA - TOME 3 - LES AJUSTEMENTS PAR LE TOUCHER PLUS DE 850 PHOTOS PEDAGOGIQUES UNI

L'enseignement du yoga

Tome 3 - les ajustements par le toucher

Un guide magnifique pour donner des ajustements intelligents, sans danger et clairs des asanas qui approfondissent notre compréhension et notre expérience du yoga.

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Auteur(s) Mark Stephens
Éditeur MACRO EDITIONS
Collection Nouvelles Pistes Thérapeutiques
Date 03/12/2020
Pages 396
Taille 26,2 x 19,5
Type Broché
ISBN 9788828595786

Description détaillée : L'enseignement du yoga

DES INDICATIONS PRÉCIEUSES

En abordant l'un des sujets les plus importants dans le domaine du yoga, Mark Stephens, professeur chevronné de yoga et auteur à succès, couvre la philosophie de la pratique du yoga, les sensibilités du toucher et l'amélioration de l'alignement dans l'enseignement du yoga, ainsi que les sept principes des indications par le toucher en yoga et les vingt-cinq méthodes les plus efficaces d'indications tactiles.

Ressource inestimable pour tous les professeurs de yoga, formateurs de professeurs et élèves sérieux, ce livre inclut une préface de la star du yoga Shiva Rea, ainsi que plus de 850 photos pédagogiques uniques, accompagnées de légendes explicatives, illustrant des méthodes précises pour guider diverses séquences.

L'AUTEUR DE L'ENSEIGNEMENT DU YOGA

  • Mark Stephens est un professeur de yoga mondialement réputé. Il a formé au fil de sa carrière plus de six cents enseignants.

DANS LA MÊME COLLECTION :

Sommaire : L'enseignement du yoga

PREMIÈRE PARTIE - Les fondements ; Chapitre 1 - Philosophie des ajustements en yoga et sensibilité ; Chapitre 2 - Les sept principes de l'enseignement par le toucher ; Chapitre 3 - Fondements et techniques des ajustements en yoga ; DEUXIÈME PARTIE - Applications ; Chapitre 4 - Les asanas debout (26 postures) ; Chapitre 5 - Rôle et importance des abdominaux (6) ; Chapitre 6 - En équilibre sur les mains (16 postures) ; Chapitre 7 - Les flexions arrière (17 postures) ; Chapitre 8 - Torsions en position assise et allongée (7 postures) ; Chapitre 9 - Flexions avant assises et allongées et ouverture des hanches (25 postures) ; Chapitre 10 - Les inversions (8 postures) ; TROISIÈME PARTIE - Évolution ; Chapitre 11 - Guider le yoga au xxie siècle ;

Auteur(s): L'enseignement du yoga

Mark Stephens

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