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Livres développement personnel - Page 7
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Cet ouvrage comporte des outils de pleine conscience pour aller mieux, modifier votre état d'esprit, guérir votre enfant intérieur et vos anciennes blessures, et créer des modèles relationnels...
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Comment ne pas se sentir et se croire "atypique" lorsque tout votre entourage semble fonctionner différemment de vous ? Quand le monde vous semble parfois insensible ?
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Pourquoi est-ce parfois si difficile de rebondir après une déception ? Pourquoi est-on si vulnérable au moment d'entrer en relation ? Comment rester confiant ? Comment être soi-même face au regard...
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06/09/2023
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Moi, dyslexique
(1)
Comment savoir si mon enfant est dyslexique ou dysorthographique ? Quelles seront les conséquences de ces troubles d'apprentissage sur ses résultats scolaires ? sur son avenir ? Comment l'aider à...
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Et si votre respiration avait des choses à vous apprendre sur vous-même ? C'est incroyable ! La manière dont nous respirons est le miroir de la façon dont nous vivons.
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Date :
31/08/2023
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Vous souffrez de crises de panique qui vous paralysent ? Vous avez une phobie ? Vous avez tendance à vous inquiéter au quotidien et à ruminer ? Quand l'anxiété devient trop envahissante, elle nous...
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Dans une société où les métiers ne cessent de se transformer, voire de s'inventer, la capacité d'adaptation est aujourd'hui, plus que jamais, une nécessité.
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Cet ouvrage, régulièrement réédité et mis à jour, est actuellement la référence majeure dans le domaine des psychothérapies et l'instrument privilégié pour accompagner une démarche personnelle
Éditeur :
Date :
13/06/2023
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Pourquoi reproduisons-nous toujours les mêmes gestes, pourquoi prenons-nous toujours le même itinéraire, pourquoi restons-nous enfermés dans notre propre routine?
Éditeur :
Date :
08/06/2023
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Dans ce livre passionnant et transformateur, vous prendrez conscience à quel point notre " culture du vainqueur ", ce besoin insatiable d'avoir toujours le dernier mot, s'infiltre dans les...
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08/06/2023
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Nourrissez votre bien-être grâce à une année d'autoréflexion qui vous fera du bien !
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08/06/2023
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Se lever le matin du bon pied, l'énergie déjà bouillonnante en vous et la tête pleine de projets, vivre pleinement votre journée avec dynamisme et clairvoyance, ressentir le bonheur de la marche...
Éditeur :
Date :
08/06/2023
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Éditeur :
Date :
07/06/2023
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6 escales vers le bonheur Connaissez-vous ce sentiment ? Cette impression soudaine de sonner juste, d'être profondément en phase avec vous-même. Tout à coup, nous nous sentons juste bien.
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Date :
01/06/2023
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En 50 exercices, la psychologue Mélanie Josquin accompagne le lecteur dans la prise en compte de cette blessure, l'identification de son origine (histoire et évènements familiaux), son acceptation...
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Fourmillant de citations et réflexions de philosophes, artistes, sportifs, voyageurs... cet ouvrage vous emmène à la (re)conquête de votre être et vous invite à identifier et exploiter vos...
Éditeur :
Date :
18/05/2023
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Le guide 100 % illustré et pratique pour prendre soin de sa santé mentale. Dans ce livre, Matilda nous emmène dans son périple, de sa première visite chez un thérapeute au jour où elle s'est...
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18/05/2023
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Et si on se donnait comme objectif de développer notre autonomie à travers une valorisation optimale de nos aptitudes ?
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Reconnaître nos peurs, écouter nos souffrances, pour en comprendre le sens Dans son précédent livre, Votre corps a une mémoire, Myriam Brousse expliquait à quel point le corps humain garde en lui...
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A l'oeuvre dans chaque type de relation (professionnel, amical, familial, amoureux), l'attachement peut receler un besoin parfois inconscient de dominer l'autre ou de s'y soumettre. Si chaque lien...
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11/05/2023
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Concret et efficace, ce guide a été enrichi de nombreux outils et techniques utilisés par les conférenciers " TED ", les adeptes du pitch et du storytelling. Pas à pas, vous deviendrez un orateur...
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11/05/2023
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04/05/2023
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Retenir tous les cours. Réviser efficacement. Penser plus vite. Eliminer le stress... Quels que soient votre filière et votre niveau d'étude, ce livre vous propose de faire le point sur vos...
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50 exercices répartis en 3 sections pour apprendre à méditer. A travers tests de personnalité, quiz, QCM, questionnaires introspectifs et techniques à expérimenter en dehors du livre.
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Il n'est jamais agréable de se sentir vulnérable, anxieux, stressé, angoissé. On a généralement envie de lutter contre le sentiment d'anxiété, que nous percevons comme une menace et un inconfort....
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Une approche physiologique de la pratique pour toute la famille. Mal au dos, difficulté de concentration, problème de circulation.
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31/03/2023
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Cet ouvrage n'est plus commercialisé par l'éditeur
Le Qi Gong est l'art de cultiver le Qi, l'énergie vitale présente en chacun de nous et dans notre environnement. Pratiquée en Chine depuis des siècles, cette discipline consiste, par des...
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Une consultation psychologique, que ça soit la première ou non, peut être stressante par son caractère intime mais aussi par les questions qu'elle suscite, la peur de l'inconnu, ou encore la...
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17/03/2023
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