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| Auteur(s) | Virginie Dubois |
| Éditeur | SANTE DIETETIQUE |
| Date | 03/03/2026 |
| Pages | 174 |
| Taille | 16 x 24 |
| Type | Broché |
| ISBN | 9782491648312 |
Ce guide pratique s'adresse aux diététiciennes et aux professionnels de santé souhaitant optimiser l'accompagnement nutritionnel des femmes enceintes, de la préconception au post-partum. Comment ajuster l'alimentation pour soutenir la fertilité ? Quels sont les besoins spécifiques à chaque trimestre ? Comment prévenir les complications etC accompagner les symptômes ?
Ce livre apporte des réponses claires, fondées sur les dernières recommandations scientifiques et les pratiques de terrain. Chaque étape de la maternité est abordée de façon détaillée : préconception et fertilité : amélioration du statut nutritionnel, repérage et réduction des facteurs de risque (alcool, tabac, mode de vie) ; grossesse : adaptations alimentaires, compléments nutritionnels, gestion des symptômes fréquents (nausées, reflux, fatigue...) ; situations à risque : accompagnement du diabète gestationnel, de l'hypertension, de l'obésité, des grossesses multiples ou pathologies associées ; post-partum : soutien à l'allaitement, récupération, équilibre alimentaire et reprise progressive de l'activité physique. Pour une application concrète au quotidien, l'ouvrage propose : des menus types adaptés à chaque situation ; des tableaux récapitulatifs synthétiques pour retrouver rapidement les repères nutritionnels essentiels.
Biographie
Virginie Dubois est diététicienne-nutritionniste, installée à Paris. Spécialiste de la nutrition de la femme, elle accompagne depuis plus de vingt ans des patientes dans toutes les étapes de leur vie reproductive : désir d'enfant, grossesse, post-partum et retour au poids d'équilibre. Pédagogue passionnée, elle a enseigné pendant plus de quinze ans dans le cadre du BTS Diététique et du DUT Génie Biologique option diététique, et a été membre actif du jury national du BTS. Son approche mêle rigueur scientifique, bienveillance et engagement dans la prévention et la santé des femmes.
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