LE REGIME KETO DE A A Z
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Le régime keto de A a Z

L'abécédaire indispensable sur le régime cétogène Vous débutez le régime cétogène et vous vous questionnez beaucoup sur les macros, les aliments autorisés, les fringales... ?

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Auteur(s) Magali Walkowicz
Éditeur THIERRY SOUCCAR
Date 20/10/2022
Pages 159
Taille 19,0 x 13,0
Type Broché
Langue Français
ISBN 9782365495998

Description détaillée : Le régime keto de A a Z

L'abécédaire indispensable sur le régime cétogène Vous débutez le régime cétogène et vous vous questionnez beaucoup sur les macros, les aliments autorisés, les fringales... ?

Vous êtes un pro du keto mais vous voulez vérifier certains points ? Ce guide vous permettra d'obtenir les réponses à toutes les questions possibles et imaginables lorsqu'on suit un régime keto. Dans ce petit livre incontournable, l'autrice met tout son savoir à votre portée et anticipe toutes les interrogations et toutes les difficultés que vous pourriez rencontrer. Pas de bla-bla, rien que du concret sur tous les repères essentiels pour un suivi alimentaire rassurant et efficace.

Vous retrouverez :

  • Les ratios et les macros pour un suivi précis
  • Les aliments à inviter ou à limiter dans votre assiette
  • Les réponses à tous les petits désagréments momentanés (désordres digestifs, grippe cétogène, plateau de perte de poids...)

Voici le meilleur compagnon pour les keto addicts et les keto testeurs !

   

Magali Walkowicz auteure de l'ouvrage " Le régime KETO de A à Z"

Magali Walkowicz est diplômée en diététique et en philosophie. Actuellement diététicienne-nutritionniste en cabinet libéral dans la région sud de Toulouse, elle est également journaliste pour divers magazines spécialisés. Elle intervient régulièrement en milieu hospitalier. Passionnée de cuisine, elle est aussi créatrice culinaire. Elle a écrit plusieurs ouvrages aux Editions Thierry Souccar.

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