BIEN MANGER POUR MA SANTE PRINTEMPS ETE

Bien manger pour ma santé ; guide pratique pour une cuisine équilibrée ; printemps-été ; 31 recettes et conseils nutritionnels de diététiciens

Vous vous dites peut-être qu'il s'agit d'un énième ouvrage de cuisine traditionnel avec ses recettes. Et bien vous avez tort !

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Auteur(s) AMSTUTZ DELPHINE
Éditeur PLANETE SANTE
Date 01/05/2015
Pages 96
Taille 24,0 x 18,0
ISBN 9782889410071

Description détaillée : Bien manger pour ma santé ; guide pratique pour une cuisine équilibrée ; printemps-été ; 31 recettes et conseils nutritionnels de diététiciens

Vous vous dites peut-être qu'il s'agit d'un énième ouvrage de cuisine traditionnel avec ses recettes. Et bien vous avez tort ! Pourquoi? Parce que son but n'est pas seulement d'éveiller en vous le plaisir des papilles. Il se veut aussi un guide pratique pour tous ceux qui veulent changer leur vision de l'alimentation. Face au nombre croissant de fausses informations véhiculées par les médias et la publicité, Bien manger pour ma santé vous donnera les outils pour porter un regard critique sur la façon d'allier goût, alimentation équilibrée et respect de l'environnement ! Mises au point avec des diététiciennes et des professionnels de la consommation, les explications qui entourent chacune de nos 31 recettes vous permettront ainsi de découvrir les plaisirs d'un repas complet composé d'aliments locaux et sains. Sans perdre l'envie de manger, vous deviendrez ainsi des experts en nutrition.
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