PHYSIOLOGIE ET METHODOLOGIE DE L'ENTRAINEMENT

Physiologie et méthodologie de l'entraînement ; de la théorie à la pratique

Cette quatrième édition mise à jour établit un lien constant entre les bases physiologiques et leurs applications pratiques à la performance sportive.

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Auteur(s) Véronique Billat
Éditeur De Boeck Supérieur - DBS
Collection Sciences et Pratiques du Sport
Date 27/10/2017
Pages 304
Taille 27,0 x 21,0
ISBN 9782807313248

Description détaillée : Physiologie et méthodologie de l'entraînement ; de la théorie à la pratique

Cette quatrième édition mise à jour établit un lien constant entre les bases physiologiques et leurs applications pratiques à la performance sportive. Il est structuré en 8 chapitres (la performance et ses aspects bioénergétique, musculaire, cardiovasculaire, ventilatoire, environnemental, l'entraînement), chacun étant composé de deux parties, l'une théorique physiologique, l'autre pratique. Deux nouveaux chapitres : l'un traite de l'entraînement et les nouvelles technologies et l'autre des effets de l'entraînement sur le coeur et sur la fibre musculaire au plan moléculaire. L'objectif est de permettre au lecteur d'élaborer les charges d'entraînement (intensité, durée, forme) en connaissant les réponses physiologiques qu'elles occasionnent sur le plan métabolique, cardiorespiratoire et musculaire. Il aborde tout particulièrement la modélisation physiologique des records sportifs et répond à la question de leur faisabilité sans dopage. Elle traite également de la question de l'entraînement en hypoxie qu'elle soit en altitude ou non. Elle permet ainsi de répondre aux modalités de l'entraînement physique par une mise en perspective de la théorie physiologique en situation sportive réelle.

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Auteur(s): Physiologie et méthodologie de l'entraînement ; de la théorie à la pratique

Véronique Billat

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