ALLO DOCTEURS - EN FINIR AVEC LE SUCRE

ALLO DOCTEURS - En finir avec le Sucre

Un guide très concret et complet, au coeur des demandes des lecteurs, qui aborde le problème de santé lié au sucre sous tous ses coutures.

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Auteur(s) Claire Ricard
Éditeur LAROUSSE
Collection Allo Docteurs
Date 23/03/2022
Pages 144
Taille 22,0 x18,0
Type Broché
Langue Français
ISBN 9782036018297

Description détaillée : ALLO DOCTEURS - En finir avec le Sucre

Un guide très concret et complet, au coeur des demandes des lecteurs, qui aborde le problème de santé lié au sucre sous tous ses coutures. Il propose :

  • un état des lieux sous forme de quizz (quel type de bec sucré êtes-vous ? quels symptômes fréquents ressentez-vous ? ...) ;
  • de comprendre quels sont les sucres nocifs et pourquoi : les effets d'addiction, comment le surplus de sucre détruit notre organisme... ;
  • d'agir avec des solutions adaptées, hygiène de vie, sevrage progressif, alimentation rééquilibrée...

Avec des rubriques récurrentes, dossiers thématiques ciblés et témoignages : Info ou intox ? Le saviez-vous ? ... En lien avec l'émission Allô Docteurs.

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