Mon journal keto

90 jours pour atteindre mon poids idéal

Ce véritable guide-compagnon vous permettra de passer les étapes les unes après les autres jusqu'à atteindre votre objectif. Alors en route vers votre poids idéal et une meilleure santé !

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Auteur(s) Magali Walkowicz
Éditeur THIERRY SOUCCAR
Date 20/10/2022
Pages 120
Taille 21,0 x 16,0
Type Broché
Langue Français
ISBN 9782365495981

Description détaillée : Mon journal keto

Prêt pour le voyage vers votre nouvelle vie sans sucre ?

Comme des milliers de personnes, vous avez décidé de vous lancer dans le régime keto - cette alimentation unique pour perdre du poids sans frustration et sans renoncer à la gourmandise ! Pour mettre toutes les chances de votre côté et passer à l'action, Magali Walkowicz a imaginé ce cahier d'accompagnement personnalisé. Un journal alimentaire qui vous guidera jour après jour pendant 3 mois.

Ce véritable guide-compagnon vous permettra de passer les étapes les unes après les autres jusqu'à atteindre votre objectif. Alors en route vers votre poids idéal et une meilleure santé !

Pour vous soutenir, retrouvez :

  • Des points d'étape mensuels pour savoir où vous en êtes
  • Des conseils quotidiens, pour vous motiver, vous épauler, vous secouer (si besoin ! )
  • Des astuces santé/bien-être et des idées de recettes gourmandes et faciles
  • Des challenges pour continuer à aller de l'avant

   

Magali Walkowicz, auteure de "Mon journal Keto"

Magali Walkowicz est diplômée en diététique et en philosophie. Actuellement diététicienne-nutritionniste en cabinet libéral dans la région sud de Toulouse, elle est également journaliste pour divers magazines spécialisés. Elle intervient régulièrement en milieu hospitalier. Passionnée de cuisine, elle est aussi créatrice culinaire. Elle a écrit plusieurs ouvrages aux Editions Thierry Souccar.

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