La sophrologie en 100 Questions/Réponses

Explication, Méthodes & Conseils

La sophrologie en 100 Questions/Réponses

Explication, Méthodes & Conseils

Ce guide pratique et synthétique explique tout sur la sophrologie.

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Auteur(s) Laurent Turbiez
Éditeur ELLIPSES
Collection 100 Questions / Réponses
Date 10/11/2020
Pages 214
Taille 21,0 x 14,4
Type Broché
ISBN 9782340042667

Description détaillée : La sophrologie en 100 Questions/Réponses

Tout sur la Sophrologie

Ce guide pratique et synthétique explique tout sur la sophrologie :

  •  Ses aspects techniques et sa pratique
  • Ses champs d'application
  • Ses bénéfiches sur la santé physique et mentale : gestion du stress, des troubles du sommeil, des addictions, des syndromes post-traumatiques, des troubles de l'anxiété, des phobies...

Biographie de Laurent Turbiez, auteur de La Sophrologie 100 Questions / Réponses

Laurent Turbiez est sophrologue à Bordeaux ; il est également praticien en hypnose.

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