Dépasser le syndrôme de l'imposteur

L'identifier et s'en libérer

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Doute sur sa légitimité dans son travail, peur de vendre, comparaison avec ses concurrents... autant de symptômes qui s'apparentent à ce que l'on appelle le syndrome de l'imposteur. 

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Auteur(s) Lucie Moreau
Éditeur STUDYRAMA
Date 12/06/2024
Pages 226
Taille 14 x 20
Type Broché
ISBN 9782759054794

Description détaillée : Dépasser le syndrôme de l'imposteur

Doute sur sa légitimité dans son travail, peur de vendre, comparaison avec ses concurrents... autant de symptômes qui s'apparentent à ce que l'on appelle le syndrome de l'imposteur.

D'un côté, cet ouvrage retrace le fonctionnement du cerveau, le lien entre nos pensées, nos émotions et notre comportement, afin de mettre en lumière les croyances qui nous limitent et induisent un manque de confiance en nous.

De l'autre, il propose des techniques pour adopter une nouvelle posture positive, sereine et assurée.

Une multitude d'outils et d'exercices pratiques à insérer dans votre quotidien n'attendent que vous.

Ce guide vous permettra, à court terme, de dépasser votre stress et d'assurer un rendez-vous commercial ; et à long terme, d'améliorer votre estime personnelle et de devenir la meilleure version de vous-même.

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