MON CHEMIN DE GUERISON - COMMENT J'AI APPRIS A M'AIMER ET A PRENDRE SOIN DE MOI, ET CE QUE VOUS POUV

Mon chemin de guérison

Comment j'ai appris à m'aimer et à prendre soin de moi, et ce que vous pouvez faire aussi

  • Nouveauté
Un chemin de guérison pour renaître de ses cendres. 

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Auteur(s) Stéphanie Gras
Éditeur EYROLLES
Date 23/05/2024
Taille 220 X 161
Type Broché
ISBN 9782416013683

Description détaillée : Mon chemin de guérison

Dans ce monde complexe et changeant, les épreuves que nous traversons semblent parfois insurmontables.

Quel que soit l'événement - une maladie, un deuil, des relations difficiles ou des obstacles professionnels... -, chacune et chacun d'entre nous a été confronté à des défis qui ont pu ébranler notre équilibre émotionnel, mental et physique. Que vous soyez en train de faire face à une épreuve particulière ou que vous cherchiez simplement à explorer votre potentiel, vous trouverez ici des conseils et des exercices utiles pour vous guider sur votre propre chemin.

L'autrice vous accompagne dans votre voyage intérieur avec douceur et empathie, car elle sait à quel point le travail sur soi est un processus difficile, parfois même douloureux, impliquant de remettre en question nos croyances, nos comportements et nos émotions.

Ce livre est avant tout une source inspirante d'amour, de compassion et de bienveillance sans jugement. Puissiez-vous y trouver des outils et des exercices pratiques afin de vous permettre d'explorer vos propres émotions et de trouver des moyens pour surmonter les difficultés que vous pouvez rencontrer sur votre chemin de vie.

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