NON ! J'AI ARRETE - TROUVER UN CHEMIN DE SORTIE FACE A L'ALCOOL AVEC LA METHODE H3D

Non ! J'ai arrêté

Trouver un chemin de sortie face à l'alcool avec la méthode H3D

" Non, j'ai arrêté ! Oui, je me suis reconstruite ! " C'est avec ces mots que Laurence Cottet sillonne la France depuis 2014.

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Auteur(s) Laurence Cottet
Éditeur DUNOD
Date 03/01/2024
Pages 336
Taille 17,8 x 11,0
Type Broché
ISBN 9782100862474

Description détaillée : Non ! J'ai arrêté

«  Non, j’ai arrêté  ! Oui, je me suis reconstruite  !  » C’est avec ces mots que Laurence Cottet sillonne la France depuis 2014. Dans le cadre de conférences grand public et d’émissions télévisées, elle alerte sur la cause de santé publique de la maladie alcoolique.

En France, 5  millions de personnes ont un problème de consommation d’alcool. Alors que beaucoup sont dans le déni, quelques-unes se soignent et se rétablissent durablement.Dans ce livre bienveillant, Laurence Cottet se confie sur le chemin parcouru depuis son dernier verre. Alcoolique abstinente, elle décrit la maladie qui l’a frappée – car l’alcoolisme est une vraie maladie, un cancer qui vous ronge. Elle explique les étapes et les mots qui permettent de dire non, invite le lecteur à tester la méthode H3D et l’accompagne vers une abstinence heureuse.

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